{"id":10040,"date":"2023-07-28T12:43:19","date_gmt":"2023-07-28T15:43:19","guid":{"rendered":"https:\/\/vimagazine.com.br\/?p=10040"},"modified":"2023-07-28T12:43:20","modified_gmt":"2023-07-28T15:43:20","slug":"bailarina-simone-duarte-lista-12-beneficios-do-ballet-infantil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vimagazine.com.br\/?p=10040","title":{"rendered":"Bailarina Simone Duarte lista 12 benef\u00edcios do ballet infantil\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

Em Joinville para participar do Festival de Dan\u00e7a, diretora pedag\u00f3gica da rede de ensino Sapatilha Dourada fala sobre as vantagens da dan\u00e7a no desenvolvimento das crian\u00e7as <\/em> <\/em><\/p>\n\n\n\n

Dan\u00e7ar traz in\u00fameros benef\u00edcios para a sa\u00fade f\u00edsica, mental e emocional. Uma das modalidades mais indicadas para as crian\u00e7as \u00e9 o ballet, que combina t\u00e9cnica, musicaliza\u00e7\u00e3o e um pouco de teatro com muita coordena\u00e7\u00e3o motora, equil\u00edbrio, postura e ritmo. <\/p>\n\n\n\n

Para a bailarina Simone Duarte, diretora pedag\u00f3gica da rede de ensino Sapatilha Dourada, \u00e9 f\u00e1cil perceber a evolu\u00e7\u00e3o dos movimentos corporais em crian\u00e7as que dan\u00e7am ballet. A idade mais adequada para iniciar as aulas \u00e9 entre os 2 ou 3 anos, quando o sistema psicomotor come\u00e7a a assimilar melhor os movimentos. <\/p>\n\n\n\n

Especializada no ensino de ballet para crian\u00e7as e na capacita\u00e7\u00e3o de professores, Simone est\u00e1 \u00e0 frente da rede Sapatilha Dourada (SD Ballet), que utiliza um m\u00e9todo pr\u00f3prio para tornar as aulas mais atrativas e para potencializar os benef\u00edcios do ballet infantil.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Bons motivos para dan\u00e7ar ballet<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

A bailarina e professora de ballet infantil, Simone Duarte, diz que existem in\u00fameras raz\u00f5es para matricular as crian\u00e7as nas aulas de dan\u00e7a: <\/p>\n\n\n\n

1 \u2013 Coordena\u00e7\u00e3o Motora <\/em><\/p>\n\n\n\n

Praticamente todas as atividades do ballet infantil levam ao aprimoramento da coordena\u00e7\u00e3o motora. <\/p>\n\n\n\n

2 \u2013 Lateralidade <\/em><\/p>\n\n\n\n

Os exerc\u00edcios das aulas de ballet s\u00e3o feitos para a direita, para a esquerda, para frente, para tr\u00e1s e em diagonais. Isso faz com que as crian\u00e7as desenvolvam o senso de dire\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

3 \u2013 Express\u00e3o corporal <\/em><\/p>\n\n\n\n

Durante a execu\u00e7\u00e3o da coreografia n\u00e3o h\u00e1 comunica\u00e7\u00e3o verbal, mas a express\u00e3o corporal \u00e9 muito explorada. <\/p>\n\n\n\n

4 \u2013 Equil\u00edbrio <\/em><\/p>\n\n\n\n

No ballet \u00e9 necess\u00e1rio andar na meia ponta, girar e parar em posi\u00e7\u00f5es determinadas, o que requer equil\u00edbrio. No ballet infantil e no baby class existem atividades espec\u00edficas para o aperfei\u00e7oamento desta capacidade f\u00edsica. <\/p>\n\n\n\n

5 \u2013 Postura <\/em><\/p>\n\n\n\n

A forma de andar, o \u00e2ngulo que o queixo deve ficar e o alinhamento da coluna s\u00e3o fundamentais nos movimentos do ballet. <\/p>\n\n\n\n

6 \u2013 Consci\u00eancia corporal <\/em><\/p>\n\n\n\n

No ballet a crian\u00e7a desenvolve sua consci\u00eancia corporal e ainda que n\u00e3o se torne um bailarino profissional ser\u00e1 um adulto com capacidades e habilidades corporais bem desenvolvidas. <\/p>\n\n\n\n

7 \u2013 No\u00e7\u00e3o espacial <\/em><\/p>\n\n\n\n

Dan\u00e7ar ajuda a desenvolver as no\u00e7\u00f5es de dist\u00e2ncia e altura: longe, perto, curto, longo, baixo, alto etc. No ballet, estas quest\u00f5es s\u00e3o exercitadas constantemente desde o baby class. <\/p>\n\n\n\n

8 \u2013 Fortalecimento muscular <\/em><\/p>\n\n\n\n

Grande parte dos exerc\u00edcios do ballet trabalham com a isometria, ou seja, a contra\u00e7\u00e3o do m\u00fasculo sem sobrecarga, o que gera o fortalecimento das fibras. Um corpo com m\u00fasculos fortalecidos \u00e9 mais resistente e menos propenso a les\u00f5es. <\/p>\n\n\n\n

9 \u2013 Flexibilidade <\/em><\/p>\n\n\n\n

Desde que respeitados os limites dos m\u00fasculos e das articula\u00e7\u00f5es, as crian\u00e7as podem fazer todo tipo de alongamento. Elas t\u00eam mais facilidade e obt\u00eam resultados expressivos em sua flexibilidade. <\/p>\n\n\n\n

10 \u2013 Autoestima e socializa\u00e7\u00e3o <\/em><\/p>\n\n\n\n

As atividades em sala estimulam a rela\u00e7\u00e3o com o professor e com os colegas de turma, o que permite que a crian\u00e7a fa\u00e7a amizades com mais facilidade. As apresenta\u00e7\u00f5es diminuem a timidez e aumentam a autoconfian\u00e7a. <\/p>\n\n\n\n

11 \u2013 Ritmo e mem\u00f3ria <\/em><\/p>\n\n\n\n

Os movimentos do ballet cl\u00e1ssico obedecem ao ritmo das m\u00fasicas. A mem\u00f3ria \u00e9 estimulada sempre que a crian\u00e7a precisa gravar uma sequ\u00eancia de movimentos para uma coreografia ou para exerc\u00edcios ritmados. <\/p>\n\n\n\n

12 \u2013 Disciplina <\/em><\/p>\n\n\n\n

A disciplina \u00e9 fundamental no ballet. A crian\u00e7a entende as regras e cumpre por vontade pr\u00f3pria, compreendendo os motivos das proibi\u00e7\u00f5es e permiss\u00f5es.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Fonte: Graziela Lindner<\/p>\n\n\n\n

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