{"id":11769,"date":"2024-01-03T15:32:54","date_gmt":"2024-01-03T18:32:54","guid":{"rendered":"https:\/\/vimagazine.com.br\/?p=11769"},"modified":"2024-01-03T15:32:56","modified_gmt":"2024-01-03T18:32:56","slug":"janeiro-branco-nao-basta-parecer-bem-precisa-sentir-se-bem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vimagazine.com.br\/?p=11769","title":{"rendered":"JANEIRO BRANCO \u2013 N\u00c3O BASTA PARECER BEM, PRECISA SENTIR-SE BEM."},"content":{"rendered":"\n

A campanha Janeiro Branco foi criada pela simbologia atribu\u00edda ao m\u00eas de janeiro. Por se tratar do primeiro m\u00eas do ano h\u00e1 essa quest\u00e3o de fechamento de um ciclo e o recome\u00e7o de outro. J\u00e1 branco, por simbolizar a \u201cp\u00e1gina em branco\u201d na qual podemos projetar sonhos, desejos, escrever uma hist\u00f3ria, onde podemos iniciar novos desafios.<\/p>\n\n\n\n

O Brasil tem sido considerado um dos pa\u00edses mais ansiosos do mundo e um dos mais depressivos, tamb\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n

Desta forma, a import\u00e2ncia desta campanha no sentido de conscientizar as pessoas sobre a necessidade do cuidado com nossa sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n

Como podemos ajudar nossa mente a se manter em forma?<\/p>\n\n\n\n

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Imagem da internet<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Conversando com amigos e parentes sobre a necessidade de nos conhecermos melhor. Ao perceber mudan\u00e7as de comportamento, atitudes inconvenientes ou mesmo um simples isolamento, dar a devida aten\u00e7\u00e3o. Perguntar se aconteceu algo incomum ou se est\u00e1 tudo bem.<\/p>\n\n\n\n

Em caso de percebermos tais comportamentos e n\u00e3o pudermos ajudar, indicar que procure ajuda de um profissional em sa\u00fade mental, tais como: psicanalista (clique aqui para ver ajuda<\/a>), psic\u00f3logos ou psiquiatras.<\/p>\n\n\n\n

Devemos tamb\u00e9m quebrar um importante tabu que \u00e9 a busca de ajuda profissional. Devemos desmistificar que s\u00f3 devem procurar psicanalistas e psic\u00f3logos quem tem doen\u00e7a mental. Esses profissionais est\u00e3o para ajudar, n\u00e3o somente nos casos de doen\u00e7as, mas tamb\u00e9m para melhorar o desempenho profissional, o autoconhecimento e ajudar nas muitas d\u00favidas que existem sobre o assunto.<\/p>\n\n\n\n

Portanto, se tem alguma d\u00favida, pode procurar ajuda sem medo de julgamentos ou r\u00f3tulos. Pense nisso e seja mais saud\u00e1vel. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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