{"id":8929,"date":"2023-03-14T22:50:26","date_gmt":"2023-03-15T01:50:26","guid":{"rendered":"https:\/\/vimagazine.com.br\/?p=8929"},"modified":"2023-03-14T22:50:28","modified_gmt":"2023-03-15T01:50:28","slug":"atriz-mel-maia-procura-ajuda-de-nutricionista-para-melhorar-a-alimentacao-e-tratar-a-anemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vimagazine.com.br\/?p=8929","title":{"rendered":"Atriz Mel Maia procura ajuda de nutricionista para melhorar a alimenta\u00e7\u00e3o e tratar a anemia"},"content":{"rendered":"\n<p>A global esteve em consulta no nutricionista Thiago Monteiro, o Nutri Fofo, na companhia do namorado, o cantor MC Daniel<\/p>\n\n\n\n<p>A atriz Mel Maia, de 18 anos, a Guiga da novela das 7, Vai na F\u00e9, publicou em seus stories do Instagram, na noite de ontem (13), como \u00e9 a sua rotina de alimenta\u00e7\u00e3o, dieta e exerc\u00edcios. Mel tamb\u00e9m fez um desabafo sobre ansiedade.<\/p>\n\n\n\n<p>Na \u00faltima semana ela esteve em consulta com o seu nutricionista (@nutrifofo), para acompanhamento e revis\u00e3o do seu plano alimentar e compartilhou sobre a sua anemia, que \u00e9 a defici\u00eancia de ferro no organismo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/vimagazine.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/0w2a1024-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8931\" srcset=\"https:\/\/vimagazine.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/0w2a1024-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/vimagazine.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/0w2a1024-300x169.jpg 300w, https:\/\/vimagazine.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/0w2a1024-768x432.jpg 768w, https:\/\/vimagazine.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/0w2a1024-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/vimagazine.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/0w2a1024.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Nutricionista Thiago Monteiro,<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>De acordo com Thiago Monteiro, nutricionista da famosa, \u201cfazer uma dieta por conta pr\u00f3pria pode n\u00e3o trazer os resultados esperados e ainda acarretar em v\u00e1rios problemas de sa\u00fade como, perda de massa muscular, anemia, queda de cabelo, irritabilidade, cansa\u00e7o, tontura, dificuldade para dormir, defici\u00eancia nutricional e enfraquecimento do sistema imunol\u00f3gico, entre outros sintomas\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n<p>Ele ressalta que \u00e9 importante ter planejamento e n\u00e3o aderir a dietas muito restritivas, &#8220;por isso, \u00e9 preciso planejar! Para iniciar um plano alimentar \u00e9 muito importante considerar fatores como rotina, metas e objetivos. Criar um card\u00e1pio individualizado e pensar como dividir as refei\u00e7\u00f5es durante o dia da melhor forma conforme sua disponibilidade\u201d, ressalta Thiago, que compartilha em seu Instagram v\u00e1rias dicas sobre alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Thiago Monteiro \u00e9 conhecido popularmente como o Nutri FOFO, e, atualmente, \u00e9 um dos mais renomados nutricionistas do Brasil, com uma lista de pacientes famosos, entre eles, artistas, atletas, influenciadores e muitos jogadores de futebol, entre eles Mel Maia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A global esteve em consulta no nutricionista Thiago Monteiro, o Nutri Fofo, na companhia do&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":8930,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"spay_email":""},"categories":[1],"tags":[348,609,610,367,45,611],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/vimagazine.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/WhatsApp-Image-2023-03-14-at-13.23.36.jpeg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vimagazine.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8929"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vimagazine.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vimagazine.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vimagazine.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vimagazine.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8929"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vimagazine.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8929\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8932,"href":"https:\/\/vimagazine.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8929\/revisions\/8932"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vimagazine.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8930"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vimagazine.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vimagazine.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vimagazine.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}