Viviane de Oliveira

26/12/2021 - BC Revival - Habbitat Brava • Fotógrafo: Diego Jarschel

Balneário Camboriú – Revival comemora 5 anos com festa emblemática no La Belle Barra Sul

Em sua 21ª edição o BC Revival comemora seus 5 anos com uma super festa no La Belle, da Barra Sul, no dia 18 de junho

Quem viveu nos anos 1990 e 2000 poderá reviver a era de ouro da noite de Balneário Camboriú, revisitando sucessos da época de casas famosas como Baturité, Ibiza, Rancho Marias, Confettis’s entre outras.

A label que conquistou o público, nasceu da paixão de dois amigos pelos hits da época a empresária Karina Rodrigues e o DJ Maycon Schramm se uniram e criaram a festa e todo o conceito que envolve a balada que já reuniu em suas edições mais de 10 mil pessoas.  “Sempre fui apaixonado pelas músicas dos anos 80-90. Comecei a tocar ouvindo a melhor década musical de todos os tempos. E foi nos anos 1990 e 2000 que a Barra Sul explodiu, sendo um dos points mais procurados na noite do Brasil. Foi lembrando das inúmeras casas noturnas que tornaram a cidade um dos lugares mais procurados do litoral brasileiro que criamos esta festa”, conta Maycon. “Prezamos em manter a mesma atmosfera da época, as músicas originais e os mesmos DJS, que fizeram sucesso. Conseguimos trazer nomes, que se não fosse a festa, talvez nunca mais tivéssemos o prazer de ouvir esses artistas (DJS) se apresentarem novamente,” afirma Karina.

Para o público entrar no clima da festa e sentir a atmosfera nostálgica da época, o La Belle terá iluminação retrô, maquina de fumaça, estrobo, decoração temática e uma seleção estrelada de Dj’s, que fizeram sucesso na época, como: os DJ’s Dalmir (In-dustrya, Baturité), Cesinha (Mein bier, In-dustrya, Baturité, Rancho Marias, Confettis’s) e live vocal com Elke Mello.
Os ingressos serão vendidos na hora, mesas e camarotes, já estão à venda com:

✆ 99744-1144 (Maycon)
✆ 99619-4181 (Karina)
✆ 99995-6292 (Pilla)
✆ 99610-8880 (La Belle)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Valores dos ingressos:

20h às 21h: R$ 30,00 fem e R$ 50,00 masc.
21h às 22h: R$ 40,00 fem e R$ 60,00 masc.
22h às 23h: R$ 50,00 fem R$ 80,00 masc.
Após 23h: R$ 80,00 fem R$ 100,00 masc.
(conforme lotação da casa)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Serviço:
Data: 18 de junho
Horário: A partir das 20h
Local: La Belle Barra Sul
Endereço: Av. Atlântica, 4980 - Centro, Balneário Camboriú

Maestro

Maestro Marconi Araújo dará aulas gratuitas online

O Maestro Marconi Araújo vai ensinar você, como é possível cantar muito melhor, sem machucar a voz e aumentando a potência do canto, com aulas online, ao vivo e gratuitas

Somando mais de vinte prêmios nacionais e internacionais como cantor, compositor e diretor musical, o Maestro e Contratenor Marconi Araújo foi pioneiro no teatro musical brasileiro, sendo Diretor Musical e Vocal Coach da montagem brasileira de "Lés Miserables". Suas composições tiveram estreias mundiais em importantes salas, como a Ala Paolo VI no Vaticano a convite do papa João Paulo II, Chiesa S. Ignácio em Roma, além de ter se apresentado em salas como o Carnegie Hall em Nova York. Também é o autor dos livros "Belting Contemporâneo" e "O Canto Lírico Contemporâneo", que foram sucesso de vendas. Nos últimos anos vem se dedicando a Direção Vocal, principalmente com foco no ensino do "Belting Contemporâneo" pelo Brasil. Maestro Marconi é graduado em Regência e Composição pela Universidade de Brasília e, nos Estados Unidos, graduou-se Mestre em Vocal Performance.

Aprenda como aumentar a potência da sua voz, diminuindo o esforço e evitando lesões. Dias 14, 21 e 28 de junho, e 05 de julho, ao vivo e sem replay.

Inscrições abertas: https://maestromarconi.com.br/aula-maestro-marconi-inscricao/?oo=cmc-l01-home-redirect

PHOTO-2022-06-08-19-54-11(1)

Gabriel Fava conquista público teen

Jovem cantor, compositor, modelo e ator vem conquistando o público através de sua voz inconfundível.

Em 2020 lançou seu primeiro trabalho autoral com a música " Pra me mostrar" e diversos covers nas redes sociais.

Nesse mesmo ano, foi aprovado para participar do reality Canta Comigo Teen, da Record TV.

Em 2021 fez o personagem Ryan, membro da banda da web série conexão teen - 2a temporada. Ainda esse ano irá lançar algumas músicas de sua própria autoria.

Embora seja muito ecletico, seu estilo musical está voltado para o pop nacional e também internacional, devido ao seu inglês fluente. Sua página no Instagram tem um alcance semanal de 58 k e 163 k de impressões.

Algumas de suas músicas:

Autorais

  • Pra me mostrar 
  • Você não tem noção 
  • O quanto eu te amo 

Para conhecer um pouco mais sobre Gabriel Fava, fizemos um entrevista com ele, confira a seguir.

Fala um pouco de quando você decidiu se dedicar à música:

Aos 3 anos de idade ganhei um violão da minha avó e comecei a brincar, e aos poucos comecei a pegar o gosto pela música. Aos 8 anos entrei em uma aula de canto e faço as aulas até hoje. Fiz aulas de violão também, que me ajudou muito na parte técnica.

Voce toca algum instrumento?

Toco violão e ukulele. Minha próxima meta é aprender tocar piano.

Como foi participar do programa Canta comigo na Record? 

Foi uma experiência incrível! Conheci muitas pessoas bacanas e algumas tenho amizade até hoje. No começo estava meio apreensivo, pois é muito diferente a televisão nos bastidores, mas quando entrei no palco para passar o som, comecei a ficar mais tranquilo, pois foi ali que reparei que estava na minha zona de conforto. Com certeza, essa experiência ficará marcada para o resto de minha vida. E todas as dicas que os jurados me deram, consegui absorver da melhor maneira, aprimorando meu lado artístico, cada vez mais.

Qual sua maior dificuldade na música ?

Divulgação do meu trabalho, para um número de pessoas que eu gostaria de alcançar. Pois, existem muitos cantores bons e que não conseguem expor seus trabalhos para muitas pessoas. 

Como você enxerga sua carreira daqui cinco anos ? 

compor e produzir muitas músicas, e conseguir levar minha arte para muitas pessoas para que reconheçam e apreciem o meu trabalho.

Em quem você se inspira?

No Brasil, principalmente Vitor Kelly. Fora do país, tem uns feras que me inspiro, como: Bruno Mars e James Arthur, mas sem dúvida Shaw Mendes e Ed Sheraan, para mim, são minhas maiores inspirações.

Novidades na carreira:

 Dia 24/06 será lançada minha nova música "Você Não Tem Noção", de composição de uma parceria minha com o Caio Meirelles, produzida por Du Massonetto.

"Você não tem noção" do Hit que vem por aí, na sua plataforma de streaming favorita! Aguardem!

DSC_0888 Fenin Fashion Balneario Camboriu junho 2022 - foto de Liane Neves

PRIMEIRA FENIN FASHION EM BALNEÁRIO CAMBORIÚ ENCERRA COM BONS NEGÓCIOS

PRIMEIRA FENIN FASHION EM BALNEÁRIO CAMBORIÚ ENCERRA COM BONS NEGÓCIOS
 
Em sua primeira edição em terras catarinenses, a FENIN FASHION VERÃO 2022/23, superou as expectativas em vendas, nos três dias de feira que aconteceu no recém-inaugurado Expocentro Balneário Camboriú Júlio Tedesco. “O saldo de vendas foi positivo e acima da expectativa. Os expositores alcançaram um faturamento total em volume de vendas de mais de R$ 300 milhões”, conta Julio Viana, diretor da Expovest, empresa que realiza a feira.
Para o gerente de marketing da Gangster, Sidney Marino Junior, a feira foi melhor que a do ano passado. “A Fenin foi excelente, conseguimos superar as vendas de 2021. A feira foi muito boa num todo, o conteúdo das palestras também estava excelente, sem falar na estrutura do Expocentro, que é incrível. Muitos empresários não acreditavam que ia ser esse sucesso todo, por ser a primeira vez, as próximas serão ainda muito melhores”, afirma.
A conquista de novos clientes também foi outro ponto alto levantado pelos expositores. “Nós nos surpreendemos, por ser um lugar novo, primeira feira na cidade, ficamos muito satisfeitos” comenta Elaine Rego, vendedora da Consciência Jeans. “Esta edição da Fenin superou nossas expectativas, abrimos novos clientes em Santa Catarina e Paraná. E temos certeza que esta feira veio para ficar no Expocentro, para as próximas edições iremos colher bons frutos. Nós não esperávamos o volume de vendas que tivemos, para a próxima vamos investir mais”, afirma Leandro Postigo Marcos gerente comercial da NICOBOCO.
Com mais de 50 edições, a FENIN FASHION trouxe para Balneário Camboriú marcas de todo o Brasil. Estiveram presentes na feira cerca de 250 grifes, que apresentaram as tendências das coleções verão e alto verão 2022/23, proporcionando oportunidades únicas de negócios, networking e atualização de mercado.
A FENIN FASHION é a maior e mais conceituada feira da indústria de moda realizada para lojistas de confecção em compras do Brasil, e tem o objetivo de fomentar o mercado da moda.

 
Assessoria de imprensa
Liane Neves – 51 99964-5861    lianeneves@uol.com.br
Luciana Haugg – 47 99967-3855    luciana.haugg@uol.com.br

279626491_577443596799693_2660578125080079697_n

Allégresse Morumbi apresenta o clássico “O Mágico de Oz”

A escola de teatro musical Allégresse Morumbi apresenta o musical "O Mágico de Oz", às sextas, sábados e domingos, de 11 a 19 de junho, no Teatro Viradalata, em São Paulo.

A Allégresse Morumbi apresenta o clássico O Mágico de Oz (Youth Edition), obra licenciada em parceria com a Concord Theatricals em NY. O musical inspirado na obra de Frank Baum, conta a história de Dorothy, que tem sua casa levada por um tornado até um lugar fantasioso chamado Oz. Lá ela vive muitas aventuras até encontrar o Mágico de Oz que a ajudará a retornar para casa.

Com canções originais de Harold Arlen, e versões em português assinadas por Rafael Oliveira, a produção conta com Bruno Bossio e Mariana Maia à frente da equipe criativa, e o elenco conta com Bia Brumatti, Duda Ramalho e Bia Singer como Dorothy, além de um grande elenco de jovens atores para contar essa história.

Ficha Técnica:

Realização: Allégresse Morumbi

Equipe Criativa: Bruno Bossio, Mariana Maia, Cinzia Alvez e Juju Bac

"O Mágico de Oz"

Curta temporada

De 11 a 19 junho de 2022

Sexta-feira às 20h30, sábado às 16h e 20h, domingo às 19h

Teatro Viradalata - Rua Apinajés, 1387, São Paulo - São Paulo

Ingressos de R$45,00 a R$130,00Vendas online: https://bileto.sympla.com.br/event/73268/d/138255

Fotografia de Leo Aversa

Zé Ramalho comemora 45 anos de carreira com show no Expocentro em agosto

O Expocentro Balneário Camboriú Júlio Tedesco recebe a turnê Show dos Sucessos, que comemora os 45 anos de carreira de Zé Ramalho, no dia 5 de agosto, em uma realização da Mussini Produções.

Zé Ramalho, um trovador urbano comparado por muitos aos ícones da música mundial, traçou uma ponte que unia Pink Floyd e Beatles a Jackson do Pandeiro e Luiz Gonzaga, cidade grande ao sertão, psicodelismo ao regionalismo, o Nordeste inserido no mundo, o universo conectado ao Nordeste.

Em sua trajetória profissional de muito sucesso, o cantor tem mais de 30 discos lançados, com a expressiva marca de mais de 5 milhões de álbuns vendidos, onde se desta "20 ANOS ANTOLOGIA ACÚSTICA", vencedor do Prêmio Sharp como melhor projeto gráfico, NAÇÃO NORDESTINA, um mapeamento da história musical e política da sua região natal, indicado ao Grammy Latino de melhor álbum regional e ESTAÇÃO BRASIL, um passeio pelo cancioneiro nacional.

Em 1996, um dos projetos mais bem-sucedidos da música brasileira, O GRANDE ENCONTRO, com os amigos Alceu Valença, Elba Ramalho e Geraldo Azevedo, levou multidões aos shows em todo o país e gerou o lançamento de um disco ao vivo, um CD de estúdio e outro gravado ao vivo, que alcançaram a marca de 1 milhão de unidades.

Se apresentou no ROCK IN RIO 3 em 2001, com Elba Ramalho em mais um show histórico e em 2013 no ROCK IN RIO 5 junto com a banda Sepultura.

Na turnê de 2022, Show dos Sucessos, Zé Ramalho encanta e canta, Admirável Gado Novo, Entre a Serpente e a Estrela, Avohai, Frevo Mulher, Chão de Giz, Beira-Mar, Eternas Ondas, Garoto de Aluguel, Vila do Sossego, Banquete de Signos”, Sinônimo, releituras de Raul Seixas entre outras músicas, sempre mantendo o respeito da crítica especializada, em rara unanimidade.

Seja qual for a jornada, o público sabe que quem a conduz é um dos artistas com a personalidade mais marcante da música popular brasileira. Com sua inconfundível voz e sua poesia, Zé Ramalho escreveu, escreve e continuará escrevendo seu nome na história musical brasileira, seguindo feito um viajante pelas estradas do país, arrastando multidões por onde quer que passe. Há 45 anos, o brasileiro sabe que assistir Zé Ramalho ao vivo é uma experiência única em uma espécie de pacto de fidelidade que se renova ano a ano.

Serviço:
Local: Expocentro Balneário Camboriú Júlio Tedesco
Data: 5 de agosto
Venda de ingressos: Ingresso Nacional
Contato (Expocentro):
47 - 3228-1700
47 - 3228-1701
Expocentro Balneário Camboriú Júlio Tedesco
Av. Marginal Oeste- Balneário Camboriú

26/12/2021 - BC Revival - Habbitat Brava • Fotógrafo: Diego Jarschel

BC Revival comemora 5 anos com festa emblemática no La Belle Barra Sul

Em sua 21ª edição o BC Revival comemora seus 5 anos com uma super festa no La Belle, da Barra Sul, no dia 18 de junho.
Quem viveu nos anos 1990 e 2000 poderá reviver a era de ouro da noite de Balneário Camboriú, revisitando sucessos da época de casas famosas como Baturité, Ibiza, Rancho Marias, Confettis’s entre outras.

A label que conquistou o público, nasceu da paixão de dois amigos pelos hits da época a empresária Karina Rodrigues e o DJ Maycon Schramm se uniram e criaram a festa e todo o conceito que envolve a balada que já reuniu em suas edições mais de 10 mil pessoas.  “Sempre fui apaixonado pelas músicas dos anos 80-90. Comecei a tocar ouvindo a melhor década musical de todos os tempos. E foi nos anos 1990 e 2000 que a Barra Sul explodiu, sendo um dos points mais procurados na noite do Brasil. Foi lembrando das inúmeras casas noturnas que tornaram a cidade um dos lugares mais procurados do litoral brasileiro que criamos esta festa”, conta Maycon. “Prezamos em manter a mesma atmosfera da época, as músicas originais e os mesmos DJS, que fizeram sucesso. Conseguimos trazer nomes, que se não fosse a festa, talvez nunca mais tivéssemos o prazer de ouvir esses artistas (DJS) se apresentarem novamente,” afirma Karina.

Para o público entrar no clima da festa e sentir a atmosfera nostálgica da época, o La Belle terá iluminação retrô, maquina de fumaça, estrobo, decoração temática e uma seleção estrelada de Dj’s, que fizeram sucesso na época, como: os DJ’s Dalmir (In-dustrya, Baturité), Cesinha (Mein bier, In-dustrya, Baturité, Rancho Marias, Confettis’s) e live vocal com Elke Mello.
Os ingressos serão vendidos na hora, mesas e camarotes, já estão à venda com:

✆ 99744-1144 (Maycon)
✆ 99619-4181 (Karina)
✆ 99995-6292 (Pilla)
✆ 99610-8880 (La Belle)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Valores dos ingressos:

20h às 21h: R$ 30,00 fem e R$ 50,00 masc.
21h às 22h: R$ 40,00 fem e R$ 60,00 masc.
22h às 23h: R$ 50,00 fem R$ 80,00 masc.
Após 23h: R$ 80,00 fem R$ 100,00 masc.
(conforme lotação da casa)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Data: 18 de junho
Horário: A partir das 20h
Local: La Belle Barra Sul
Endereço: Av. Atlântica, 4980 - Centro, Balneário Camboriú

FENIN_22

FENIN FASHION VERÃO 2022/2023 BALNEÁRIO CAMBORIÚ TRAZ TENDÊNCIAS DE MODA, NETWORKING E MUITOS NEGÓCIOS

A maior e mais conceituada feira da indústria têxtil nacional, que acontece pela primeira vez em Santa Catarina, será uma oportunidade de gerar muitos negócios, networking e conhecimento. Para a FENIN FASHION VERÃO 2022/2023, são esperados cerca de 15 mil lojistas de todo o país, nos dias 1, 2 e 3 de junho, no recém-aberto Expocentro Balneário Camboriú Júlio Tedesco.
A FENIN conta com o exclusivo sistema de hospedagem, onde convida lojistas classificados como 5 estrelas, para ficarem hospedados nos melhores hotéis da região e recebem subsídios da promotora da feira, este mesmo benefício se estende aos expositores do evento.
Em sua estreia em terras catarinenses, a FENIN FASHION trará mais de 250 marcas de todo o Brasil, entre elas Gangster, Mosaico, Hangar 33 do grupo catarinense Lunelli, Nicoboco, Cobra D’água, entre outras, que estarão com suas coleções verão e alto verão 2022/2023. Estarão presentes na feira os segmentos de moda e confecção em geral, jeanswear e streetwear.
Durante a feira também acontece o FENIN TALKS, oportunidade de troca de informações e atualizações, com palestras, bate-papos com speakers do mercado em formato híbrido.

Segue programação:

Dia 01/06 às 15h
A loja que vende – pós pandemia com DINO GUENO
Dino Gueno é especialista em comportamento do consumidor, consultor de marketing, empresário e autor do livro “A Loja que Vende – Manual para ser imbatível no seu negócio”.

Dia 02/06 às 15h30
Top Trends Verão 2022/23 e Insights para o novo varejo! com PATRICIA SOUZA
Patrícia Souza é especialista em Moda, Marketing e Gestão de Equipes e Diretora da Fashion Ideas Trends, que é uma plataforma de pesquisa de tendências e produção de conteúdo de moda para negócios de moda.

Dia 02/06 às 17h
Marcas e o Futuro do Consumo com MAURÍCIO LOBO
Maurício é especialista em consultoria e gestão de marcas de moda, com a expertise de mais de 20 anos no mercado Jeanswear & Casualwear e CEO da Maurício Lobo Consultoria.

Dia 03/06 às 15h
Transformando clientes fiéis em clientes apaixonados com KEROLYN CASTANHO
Kerolyn Castanho é fundadora e CEO da empresa Kerolyn Castanho Company, especialista em projetos de humanização para o mercado B&B.

A FENIN FASHION é uma feira destinada a lojistas e o credenciamento pode ser feito presencialmente na feira ou pelo site www.fenin.com.br.

Data: 1, 2 e 3 de junho
Horário: 10h às 19h (Último dia da feira encerra às 17h)
Local: Expocentro Balneário Camboriú Júlio Tedesco
Endereço: Av. Marginal Oeste S/N - Nova Esperança, Balneário Camboriú – SC
Credenciamento: www.fenin.com.br
@feninfeiras

54ed766b-efde-4283-8ff6-9c8c740e4d07

Ator Danillo Franccesco está no longa “um Broto legal”

O ator Danillo Franccesco está no longa " Um broto legal" , que conta a história da cantora Celly Campello. Danillo interpreta Eduardo, marido da Celly, razão que fez a artista abandonar a carreira . "Um Broto Legal foi um presente, conversamos muito sobre isso durante as gravações. Poder contar a história da Celly nas telonas é emocionante, chega a arrepiar. Eu dancei e cantei muito todas as músicas dela em muitas festas!  Eu cresci em uma família envolvida com a música, então ela era muito presente em nossas vidas. Foi realmente incrível reviver toda essa história!", afirmou o ator . O longa, gravado em 2019, estreia nos cinemas dia 16 de junho desse ano.

O ator também fez uma participação na  terceira temporada da série "Sintonia", da Netflix que estreia fim de junho. 

Danillo começou a carreira ainda criança e esse ano completa 15 anos na trajetória artística. Atuou em diversas peças de teatro, e a mais conhecida, "Alèm da Vida", psicografada por Chico Xavier, rodou o Brasil e atraiu mais de 1 milhão de espectadores. Na televisão, o ator interpretou um vilão na série infantil do SBT, Patrulha Salvadora . 

Em 2017, protagonizou a série Quatro Projeções , direção de Arthur Chermont, produção LA Film. Danillo interpreta um cinéfilo que não lida bem com seus sentimentos, envolvendo em seu drama três amigos e uma namorada. 

Fotos: Divulgação

WhatsApp Image 2022-05-20 at 11.58.13

Fisioterapia Esportiva – das lesões ao sucesso, com saúde

Por: Dr. Márcio Rogério Renzo

A prática de exercícios físicos sempre é relacionada à saúde. Mas quando esta prática não é supervisionada ou extrapola o limite do atleta/pessoa ocorre a lesão. É importante entender que a prática de qualquer esporte, seja de final de semana ou de alta-performance, exige que sejam observados vários fatores, como: alimentação adequada, objetivo do treino, posturas envolvidas na prática, cronograma de evolução, metabolismo do praticante, entre outros, que se não observados predispõe o praticante à lesão.

A prática de esportes de alto desempenho é diferente do esporte praticado por pessoas, ditas normais. Como o próprio nome diz, esporte de alto desempenho ou alta performance busca a redução de tempo de uma atividade, o ganho de posições em ranking, superar os adversários, superar barreiras e limites, e isto envolve a principal causa de lesão neste tipo de esportista: a sobrecarga. Esta vem de forma repetitiva, acentuando o desgaste natural, que leva o praticante a ter dores e deformações.

Quando pretendemos começar a praticar um esporte é essencial que vejamos quais características são necessárias para a prática e se temos o perfil para tal atividade. Esportes de contato (como artes marciais, futebol, basquete e outros), geralmente exigirão maiores esforços de nosso corpo. Nos esportes individuais, onde não há contato com outro objeto ou pessoa, a sobrecarga geralmente virá da busca por resultados melhores e sua repetitividade.

Desta forma, o aspecto preventivo da fisioterapia esportiva é essencial para preparar este indivíduo para o esporte, seja no aspecto para o ganho de desempenho ou como coadjuvante do tratamento médico, caso haja lesões, para uma recuperação mais rápida e eficiente.

O trabalho executado pelo fisioterapeuta do esporte está relacionado diretamente ao praticante e o tipo de esporte escolhido, pois o ajudará durante toda a preparação e execução dos movimentos do esporte, isto é, trabalhará na fase estática e na reeducação de todos os movimentos motores específicos para a modalidade escolhida.

Preventivamente o foco da fisioterapia muda. Habitualmente a fisioterapia tem seu objetivo voltado para o tratamento das lesões já existentes. No esporte, este foco muda totalmente. Nessa situação, o foco é o potencial risco para as lesões musculares e articulares. Em uma atividade esportiva, nosso aparelho musculoesquelético sofre simultaneamente ações de sobrecarga posturais, forças diversas sobre as articulações, além da repetitividade aliada ao tempo em que esse ciclo é ativado. Daí a importância do profissional de fisioterapia para minimizar ou evitar que tais lesões aconteçam e se acontecerem, que o restabelecimento às atividades seja o mais breve.

Apesar da atividade esportiva ser complexa, em termos de execução de movimentos e componentes do corpo humano envolvidos, existem apenas sete mecanismos de lesão, são eles: o contato, sobrecarga de movimento, excesso de uso, vulnerabilidade da estrutura, falta de flexibilidade, desequilíbrio muscular e o crescimento rápido.

Portanto, antes de iniciar uma atividade esportiva procure um profissional capacitado para orientações, e se já pratica um esporte e quer evoluir na prática buscando um alto-rendimento é essencial que seja acompanhado por profissionais especializados.

Bom treino!!

Dr. Márcio Rogério Renzo

Fisioterapeuta. Pós-graduado em Neuropsicologia e Geriatria e Gerontologia, Psicanalista, Pós-graduando em Oncologia e com diversos cursos na área de saúde. Capitão do Corpo de Bombeiros da Polícia Militar do Estado de São Paulo. Pautas ligadas à saúde e bem-estar e podcast também sobre saúde e bem-estar. Possuo diversos artigos publicados, participações em programas e entrevistas em vários veículos de comunicação