ENTREVISTAS

JChris: Um artista latino em ascensão

O cantor, compositor, pianista e produtor JChris está de volta ao Brasil! Ele desembarcou recentemente em terras brasileiras para rever familiares e amigos, além de planejar os próximos passos para seu novo álbum. 

Seu último trabalho no país foi em 2021 com o lançamento do videoclipe oficial "Caliente", rodado no Rio de Janeiro e contando com a participação de Naldo Benny e do DJ e produtor brasileiro Rick Joe. 

JChris também foi convidado para um jantar entre amigas pela correspondente internacional Uiara Zagolin. Aproveitando a oportunidade, ele atualizou as convidadas sobre sua carreira internacional. A jornalista Maria Emilia Genovesi, com seu olhar jornalístico, não perdeu tempo e já indagou sobre seus projetos no Brasil. Também estiveram presentes a veterana no jornalismo de celebridades Tânia Voss e a jornalista e especialista em vinhos Daniela Cardoso. 

O cantor pop latino JChris é americano de Maryland e fala fluentemente português por causa de sua mãe brasileira e espanhol devido à nacionalidade peruana de seu pai. Ele usa essa habilidade linguística para compor canções com influências latinas, afro e brasileiras em três idiomas perfeitamente. A imprensa internacional elogia sua emocionante energia de performance e voz suave. A revista Metro Weekly o aclama como "...a próxima grande novidade". 

JChris estudou composição na Eastman School of Music, o que o tornou altamente ativo como cantor e compositor. Ele lançou álbuns indie pop sob o nome artístico de Chris Urquiaga, com o objetivo de aprofundar sua conexão e expressar sua identidade brasileira, peruana, o que o levou a um novo rumo. Em 2020, Chris rebatizou-se como um artista latino urbano sob o nome artístico de JChris. 

Em 2023, Chris tornou-se membro votante do Grammy da The Recording Academy. Nesse mesmo ano, ele se apresentou em dois especiais televisionados da PBS: o 2023 Hispanic Heritage Awards com Omar Apollo e Tito Puente, Jr. e o concerto especial de TV How Great Thou Art com Kristen Chenoweth e Sandi Patty. Chris estampou a capa da revista Notícias NY, onde sua música foi chamada de "explosiva"... e um "hino de libertação para a comunidade queer hispânica". Sua música foi tocada no Museu Nacional da Colômbia em Bogotá. Chris se apresentou para Carlos Vives no JUNTOS Gala do Arsht Latin America Center em outubro de 2023. 

Como artista gay latino, Chris teve a honra de apresentar seu próprio show como atração principal no Feinstein's/54 Below em Nova York, intitulado Latin Music Night, com artistas convidados da Broadway e da televisão. Agora radicado na cidade de Nova York, Chris se apaixonou pela cidade. Em outubro de 2021, ele fez sua estreia off-Broadway apresentando sua música original no Triad Theatre para uma peça intitulada "Dig Deep". 

A música coral acompanhou Chris durante a maior parte de sua vida, dando-lhe experiência como maestro, compositor, acompanhante, vocalista convidado e clínico. Em 2022, Chris se tornou diretor assistente do Grace Chorale do Brooklyn, trabalhando com seu colega e diretor artístico, Jason Asbury. Através do Grace Chorale do Brooklyn, Chris se apresentou e dirigiu como assistente um show no Carnegie Hall. O Grace Chorale do Brooklyn contratou JChris para compor uma peça para coro e orquestra, com estreia em abril de 2024 em Nova York. 

A educação musical é algo que Chris valoriza profundamente, pois mudou sua vida para melhor. Em Nova York, Chris é professor de música na prestigiada Saint Ann's School, no Brooklyn, ensinando The Songwriter's Toolbox, The Science of Music, Chorus, Voice and Piano para alunos do ensino fundamental e médio. Em 2022, Chris foi professor e curador do programa de cantores e compositores do Arts Conservatory For Teens em São Petersburgo, Flórida. Chris expandiu seu alcance ministrando workshops com temática latina para jovens, incluindo La Música: A World Of Encanto, que teve uma série de residências de verão em Tysons Corner em 2023. Com a turnê de JChris, ele também oferece oficinas de educação musical e discussões para jovens e adultos em torno da identidade latina. 

JChris se apresentou para públicos com ingressos esgotados com sua música original, bem como seus shows de tributo com temática latina, como Shakira Cabaret, Latin Divas, Noche De Orgullo e Batalla De Las Bandas. Ele produziu e publicou músicas com os aclamados artistas Nitty Scott de Nova York, LoMaasBello (La Llave) de Buenaventura, Colômbia. 

Juliana Pontes lança sua nova coleção de vestidos de festa e fala dos seus planos para o futuro

Juliana Pontes lança sua nova coleção de vestidos de festa e fala dos seus planos para o futuro

  A minha entrevistada desta semana é a estilista, empresária e modelo, Juliana Pontes. Na oportunidade, ela discorre amplamente, sobre sua história de iniciação na alta costura, carreira e do lançamento da sua nova coleção de vestidos de festa.

Juliana Pontes lança sua nova coleção de vestidos de festa e fala dos seus planos para o futuro

Como e quando surgiu o ateliê Juliana Pontes?

 R: Cresci olhando minha avó, Maria, customizar peças com bordados e minha avó, Carlinda, costurar vários tipos de roupas!! Essa influência foi muito forte para mim. Ainda bem pequena adquiri uma habilidade, comecei a desenhar nas minhas roupas, estampas criativas, com tinta de tecido acrilex, pois a minha personalidade desde criança sempre foi criar peças exclusivas e autênticas. Logo depois, desenhei para mim o meu primeiro vestido de festa, para a minha festa de formatura, e foi um sucesso. Depois disso nunca mais parei. Decidi cursar designer de moda para me aprimorar já no primeiro ano de faculdade.

    Em 2012, enquanto tinha apenas 20 anos, participei do Reality show Brasil Fashion Designers.  Desenhei a minha primeira coleção de moda e promovi o meu primeiro desfile. “Me classificando entre os finalistas, o que me inspirou muito, para os próximos passos. Naquele momento, vi que era aquilo que eu queria fazer para sempre e, depois deste concurso, decidi me aperfeiçoar com mais cursos, relacionados a costura e alta costura”. Lembro que nesse processo ganhei a minha primeira máquina da minha avó Carlinda e fiz o meu primeiro vestido feito sob medida, era um vestido de madrinha para a minha amiga Fernanda Pailo! Foi um sucesso e esse Vestido eu guardo com muito carinho até hoje, como prova da minha dedicação.

  Em pouco tempo, comecei a costurar e conquistar diferentes tipos de clientes, daí inaugurei meu primeiro espaço com sala ampla, no qual eu podia criar e costurar sob medida modelos de festa, casual, adultos e infantis. Além, é claro, de fazer customizações entre bordados e rendas delicadas.

Quando e onde será o lançamento da sua nova coleção?

 R: O lançamento será em março, no ateliê de confecção, em Guaramirim – Santa Catarina - SC

Você atende muito o público infantil, adolescente e adultos do Miss Brasil. Como se dá este trabalho?

 R: Faço muitos vestidos infantis todos os anos para o Miss Brasil! Um detalhe, sabe de uma coisa? É incrível fazer esse trabalho, vibro junto com elas desde o croqui e em cada prova! É lindo ver elas provando os seus vestidos de princesa, e tem umas que até se emocionam quando se veem nos meus vestidos! É um trabalho para mim muito especial, já que me dedico muito.

   Agora uma novidade, usarei um vestido da minha coleção Miss Gala, feito por mim no Miss Santa Catarina! Uma peça exclusiva e artesanal que logo estará disponível para aluguel no meu ateliê.

Além da miss a sua coleção atende a outros públicos?

 R: Sim, hoje, atendemos também muitas noivas que sonham em fazer um vestido exclusivo! Desde madrinhas, convidadas, debutantes e lojistas que querem vender a marca “Juliana Pontes ateliê” em suas lojas de festa!

Quais as novidades que o público em geral pode esperar da sua nova coleção?

 R: Um atendimento diferenciado, peças únicas, modernas e artesanais!!!

Você aluga, vende e tem o atacado. As entregas são para todo o Brasil? Como funciona o atendimento para quem está em outros estados?

 R:  Sim! Hoje nós Alugamos, vendemos e fazemos o atacado para lojistas de todo o Brasil, tanto coleção infantil como adulto, com lindos vestidos, com peças exclusivas, para venderem em suas lojas!!! O atendimento é personalizado e feito dentre outras formas, pelo WhatsApp ou na nossa loja física! Enviamos para todo o Brasil. O envio é rápido e seguro.

Como é a confecção das peças e como as pessoas podem fazer para entrar em contato e solicitar um orçamento?

 R: Todo o processo criativo das peças é feito por mim, o que vai desde o croqui até a peça final. Peço, sempre, um prazo de 30 a 60 dias para o processo confecção de cada peça exclusiva, podendo se estender ou não dependendo da peça e do tipo de bordado! O orçamento pode ser feito pelas nossas redes sociais: @minnidres e @julianapontesatelie  ou pelo nosso WhatsApp: (47) 98816-4529.

Sobre:

   Juliana Pontes éestilista,com formação em moda, é formada em moda, empresária, é Miss Balneário Camboriú MRS 2024, fez faculdade de designer de moda pela UNIC de Cuiabá - Mato Grosso, fez curso de costura avançada no SENAI, curso de noivas com Samuel Cirnansck, foi finalista do reality show “Brasil Fashion designers”, e atualmente, faz especialização em alta costura, no Instituto di Moda Burgo Brasil.

Fotos: Sabrina Vicente

Geraldo Rufino fala sobre a sua história de vida e superação em entrevista exclusiva

Geraldo Rufino fala sobre a sua história de vida e superação em entrevista exclusiva

  Em um bate-papo bem descontraído, o empresário discorreu amplamente, sobre sua história de vida, superações e o racismo.

Geraldo Rufino fala sobre a sua história de vida e superação em entrevista exclusiva
Geraldo Rufino

Como foi a sua infância?

 R: "Minha infância foi muito marcante, posso lembrar da fase em que eu tinha 2, 3 anos de idade! Pensa em um cara feliz! Tive uma mãe sensacional, uma família espetacular, meu brinquedo era um carrinho de boi puxado por rato, eu adorava a minha vida, e continuo adorando, minha infância não passou, pois me vejo com a mesma mentalidade dos meus sete anos. Portanto tive uma infância sensacional que dura sessenta e cinco anos! Rsrs".

Quais foram os seus maiores desafios?

 R: Para mim todos os dias temos um novo desafio, seja menor ou maior, são desafios diários. Não acredito em tempos difíceis e nem em problemas maiores que o ser humano, na minha visão quem cria o problema é o ser humano. Logo, penso que não existe um desafio tão extraordinário que supere o criador do desafio que é a própria pessoa.

O que você sente quando o assunto é a sua mãe?

 R: Ah, eu me sinto no colo, protegido, guiado, direcionado, eternizado do lado de uma pessoa que me ama e que é imortal, com certeza serei protegido assim a vida inteira! Toda vez que falo da minha mãe me sinto um ser privilegiado!

Como é para você ter se tornado um empresário de sucesso após ter sido catador de latinhas?

 R: Para mim, ser empresário ou catador de latinhas é algo muito relativo, eu costumo dizer que se for por uma questão material a referência que eu tenho entre catar latinhas e ter uma empresa grande de reciclagem, se bem que uma coisa não está diretamente ligada a outra, já que quando eu catava latinha era uma outra fase, a empresa de reciclagem aconteceu lá na frente por um acidente de percurso, então na realidade se eu for fazer uma comparação o meu sentimento é que mudou o tamanho da lata!

Qual ou quais as dicas que você dá para quem se encontra perdido e sem saber o que fazer profissionalmente?

 R: Seja lá qual for o problema que você tenha ele é menor que você, eu acho que o grande resolvedor de problemas é você, portanto, se você olhar pra dentro de si irá achar solução, vai achar caixinhas que têm armazenadas informações, conhecimentos, bagagens, experiências, mas acima de tudo, se você tiver despertado ali o seu senso de humildade, você vai ver que qualquer que seja a sua situação é menos complicada que a situação de muita gente do planeta, então se você acha que a pessoa está perdida, olha para dentro e vê que a sua situação não é tão complicada assim. Daí a hora que você entende e põe em exercício que você é um ser especial, que tem potencial, que tem ferramentas mental e espiritualmente para resolver o seu problema, você sai sozinho dessa fase. Não espere que alguém faça, olhe para dentro de si e use as ferramentas que você tem e vai para a próxima fase, para quem está perdido a melhor maneira de se encontrar é olhar para si mesmo.

O que você pensa sobre o racismo? Qual ou quais são as soluções para a erradicação desse mal?

 R: Racismo, preconceito, intolerância, discriminação, isso não tem como erradicar, isso é uma fraqueza humana, enquanto existir o ser humano vai haver alguém se sentindo maior e alguém, infelizmente, se achando menor. No meu ponto de vista, você só vai se sentir discriminado quando você se sentir fraco, porque na realidade quem está praticando o ato de preconceito que é fraco, ele está fazendo isso para se sobrepor ao outro, não existe maior ou menor, somos semelhantes. É fundamental que você não se deixe abalar emocionalmente por isso, existe leis, normas. A questão é que nos bastidores algumas pessoas são cruéis e neste contexto a pessoa precisa estar emocionalmente pronta para lidar com a fraqueza de quem a ataca, e pronto para ajudar a fraqueza de quem aceita que está fraco. Eu não tenho a fraqueza de aceitar e não tenho a prepotência de atacar, então para mim racismo, discriminação e preconceito não funciona, não me atinge. Na minha concepção toda vez que você fortalecer o ser humano emocionalmente, ele vai estar preparado para lidar com isso, já que a meu ver, isso vai acontecer a vida inteira, uma vez que você não tem como controlar o que existe dentro do outro, o que o outro pensa, você tem como lidar com isso sem sofrer, é o que eu faço, eu tiro de letra, não potencializo os fracos que atacam e ajudo os frágeis que se sentem menores com isso, procuro ajudar as pessoas a se sentirem fortes, nunca menores.

Quais as suas páginas para quem deseja conhecer mais sobre os seus trabalhos?

Instagram: @geraldoarufino Youtube:  @geraldorufino

Considerações finais?

 R: Toda vez que eu bato um papo, que eu quero passar para as pessoas, eu digo, sou um brasileiro, um ser humano voltado a fazer com que os outros percebam que a vida é bela, que somos privilegiados, que nós somos mau agradecidos, que nós precisamos agradecer mais, reforçar a espiritualidade, a esperança, o relacionamento, voltar para a base que é a família, melhorar as conexões, olhar para dentro quando você achar que está faltando alguma coisa e se encontrar consigo mesmo, subir um degrau, levantar a cabeça, se motivar a partir do privilégio de mais um dia, esticar a mão e trazer mais alguém de modo a fazer com que tenhamos um mundo mais humanizado a partir de nossas atitudes, se cada um de nós começar a se transformar e se inovar com certeza nós vamos utilizar melhor a máquina, a inovação tecnológica, para servir, fortalecer, para atender  as pessoas, para sermos mais mãe, mais protetora, mais guia, mais cuidador do outro ser humano. Aliás, eu quero que as mulheres entendam isso, pois penso que, as mulheres são os mensageiros desse novo normal, a mulher tem sensibilidade, grandeza humana, a mulher é criadora, nós somos criaturas, elas possuem uma capacidade gigante para nos ensinar a reencontrar o caminho da humanização, da família, da base, dos valores, da espiritualidade, do “Deus” que está dentro de cada um de nós, espero que as pessoas olhem para dentro e se tornem um ser humano melhor.

Sobre:

  Geraldo Rufino iniciou sua vida profissional trabalhando como catador de lixo reciclável e, depois de montar diversos negócios e quebrar algumas vezes, voltou às origens e fundou a primeira e maior empresa de reciclagem de peças de caminhões do Brasil e da América Latina, a JR Diesel. Atua como palestrante pelo Brasil e é autor do livro O catador de sonhos, também publicado pela Editora Gente.

Dani Guedes conta sua história de superação e motiva as pessoas através da arte

    Para falar sobre a sua história de superação, que eu entrevistei Dani Guedes. Na oportunidade, a atriz discorre sobre os desafios que enfrentou como portadora de doença rara e fala sobre a inclusão que promove de pessoas com deficiência e pessoas com doenças invisíveis e tumores raros através da arte, na Cia Teatro Raro.

Como foi que você descobriu que tinha uma doença rara e qual a mensagem que você deixa para as pessoas que como você possuem uma doença rara?

 R: Quando tinha dez anos de idade descobri uma escoliose idiopática (sem causa definida) grave. Usei o colete de milwaukee, mas como sofria muito bullying resolvi abandonar o colete. Meus pais tentaram me convencer a usá-lo, porém eu não usava de jeito nenhum, daí minha escoliose evoluiu muito, no entanto, segui a vida “tentando esquecer que ela existia”, enganando a mim mesma. Fui fazer teatro, reprovei em diversos testes por ter o “corpo torto”, mas segui minha vida, usando meu cabelo longo para esconder e outros truques que nós mulheres sabemos usar quando necessário.

   Com trinta e oito anos eu estava em cartaz com um musical e bati o salto do sapato mais forte no palco em uma dança e minha costela grudou na minha bacia, tamanha era a curva que tinha. Foram dores, dores e mais dores, daí decidi que era a hora de fazer a tão temida cirurgia de escoliose! Durante o processo de escolha dos médicos escrevi um blog, “eu curva de rio”, relatando minhas histórias com a coluna torta de forma leve e isso me conectou a muitas mulheres na mesma situação que a minha, que tinham uma vida inteira com medo de operar. De certa forma esta experiência me deu força, pois não estava mais sozinha no mundo. Então depois de muitas histórias e muita pesquisa, em 03 de junho de 2018, coloquei 24 pinos na coluna. Estava reta por dentro e um corpo totalmente torto porque meu cérebro não entendia aquela nova condição. Como foi uma cirurgia de alta complexidade, as sequelas que ficaram me pareciam ser consequência do processo cirúrgico, inchaço nas mãos e pés, meu nariz muito maior, perda gradativa da visão esquerda e tontura, mas como a gente sempre acha que conhece medicina não fui atrás. Um ano após a primeira cirurgia, fui correr de patinete, cai e coloquei três pinos, na aorta torácica, e tive que passar por uma nova cirurgia de emergência para retirar os pinos e aqueles sintomas continuavam.

   Já na pandemia cai da cama, fiquei preocupada com os pinos e fui ao médico para ver se estava tudo bem. Com a coluna estava, como fiz um galo na cabeça pedi para fazer uma tomografia e a médica voltou e disse, está tudo bem, não aconteceu nada em sua queda. Respirei aliviada. Mas você sabia que tem um tumor enorme na hipófise? Ela continuou. E eu nem sabia o que era hipófise. “Hipófise: a glândula mestra, a hipófise, uma glândula do tamanho de uma ervilha localizada na base do cérebro, que produz diversos hormônios. Cada um destes hormônios afeta uma parte específica do corpo (órgão-alvo ou tecido-alvo). Duas semanas depois eu estava no centro-cirúrgico novamente, uma cirurgia delicada na cabeça que infelizmente me deixou sem toda a hipófise. E assim como todas as doenças raras que afetam a falta dela, insuficiência adrenal, diabetes insipidus, pan-hipopituitarismo. Minha vida mudou completamente. sem imunidade, com menopausa precoce, incontinência urinária, confusão mental, problemas em regular o estresse, quedas e quedas de cabelo e uma forte agressão a autoestima. Foram cinco anos longe do palco. Cinco longos anos morrendo um pouquinho por dentro.

Como surgiu a ideia da fundação do Teatro Raro, quais as ações que são promovidas por ele?

R: Decidi em maio de 2023, que ficar fora do palco me fazia mais mal do que bem, e que estava na hora, de ao menos tentar retornar. Tentei, e com o propósito de orientar as mulheres sobre a importância da autoestima e doenças que causam tanto mal e são desconhecidas. Subir no palco para informar. Consegui. Em um certo dia de ensaio, parei e disse: Eu quero mais, eu quero incluir pessoas com deficiência e com doenças raras neste universo, eu quero abraçar e deixar as pessoas se expressarem, e agora, isso chama “Cia Teatro Raro”. Ao final de cada espetáculo abrimos para o público falar e vi o quão grandioso era e é o que estamos fazendo, as mulheres se sentem à vontade para expor seus medos, o abandono e incompreensão, contar suas histórias e agregar de forma absoluta a Cia a elas. Porque a arte transforma, cura e salva.

 Você ministra palestras falando do tema, como as pessoas podem fazer para entrar em contato? Redes sociais, site?

 R: Sim, ministro palestras. Falo abertamente sobre todos os desafios de ter uma doença rara, de cara aberta, sem vergonha e com certa leveza. Estou no Instagram como @adaniguedes e no WhatsApp (11) 99624-4474. Em fevereiro, dia 28 é o “Dia Mundial das Doenças Raras”.

Como você avalia esta data para portadores de doenças invisíveis e raras?

 R: Importantíssima. Mas ainda estamos no âmbito da fala, é preciso falar mais, informar mais, para que tenhamos mais ações que gerem mais diagnósticos precoces e cada vez mais inclusão.

  Qual a relevância da inclusão de pessoas com doenças raras na atualidade e como tem sido tratado este tema?

  R: Todas as pessoas devem ser incluídas, olhadas como indivíduo que são, suas particularidades, suas necessidades, e quanto mais falarmos, mais conhecimento levamos, mais vidas conseguimos salvar, mais medicações chegarão, e o desconhecido, aos poucos, vai se tornar algo que as pessoas entendem e respeitam.

Qual o impacto positivo da arte através do Teatro Raro na saúde emocional das pessoas com doença rara?

 R: Fortíssimo. Damos voz a quem acreditava não ter mais lugar de fala. Mostramos que a autoestima pode ser recuperada, que o abandono não é culpa de quem fica doente. Ninguém pode carregar culpa por ficar doente, e falar através da arte se torna mais fácil de atingir os objetivos. Acima de tudo, informamos com entretenimento.

Quais as suas considerações finais?

 R:  Espalhem amor, arte, empatia. Venham para o Teatro Raro, levem o Teatro Raro. Somos raros e podemos ser muito mais fortes juntos. Mulheres, se amem acima de qualquer coisa e como eu disse, a arte transforma, cura e salva! Viva a vida!

Sobre:

   Dani Guedes é atriz formada pelo teatro escola macunaíma em artes cênicas, possui formação em comunicação social pela faculdade Editora Nacional, e é pós-graduada em formação de governantes na Escola de Governo da USP. É fundadora da Cia Teatro Raro que tem como objetivo a inclusão de pessoas com deficiência e pessoas com doenças invisíveis e tumores raros na arte (especialmente no teatro).

Thay Teixeira abre o coração e fala da sua expectativa para o Miss Santa Catarina 2024

Thay Teixeira abre o coração e fala da sua expectativa para o Miss Santa Catarina 2024

    Tendo em vista a relevância do universo miss, dentre tantos outros aspectos relacionados ao mundo da moda, que entrevistei, Thay Teixeira. Na oportunidade, a modelo e miss abriu o coração e contou um pouco sobre a sua infância, o início da sua carreira e deu dicas importantíssimas para quem deseja iniciar na carreira de modelo.

Quando e o que te motivou a ser modelo?

 R: Iniciei minha busca para ser modelo com apenas sete aninhos de idade. Sempre fui apaixonada pelo mundo da moda e da beleza, então pedi a minha mãe para me levar em uma seletiva de modelos na agência, Parâmetro Model, que estava em busca de novos talentos no meio oeste do estado de Santa Catarina. Passei na seletiva e participei do curso oferecido pela agência, depois participei do meu primeiro desfile para uma loja infantil da cidade, e foi ali na passarela, que vi meu sonho se tornando realidade.

Quais são os principais desafios de uma modelo no início de carreira e quais as dicas que você dá para quem deseja ingressar na área?

 R: Meu principal desafio foi a falta de experiência, o que é algo normal, só que me atrapalhou muito! Sem falar que fiz algumas escolhas precipitadas. Daí a dica principal é: “ESTUDEM”, estudem muito até entrar em uma agência, hoje em dia contamos com diversos vídeos, aulas gratuitas e algumas pagas com preços baratinhos. O fato é que  toda profissão requer investimento!

Qual a sua agência e quais os cuidados que uma pessoa deve ter ao escolher uma agência de modelos?

 R: Eu sempre busquei agências grandes com um nome já estabelecido no mercado, quando eu era criança a busca era mais difícil, mas hoje em dia podemos procurar no Google, nas redes sociais e até conversar com modelos já contratados pela agência para verificar a veracidade das propostas ditas pela agência. No momento eu estou conversando com uma agência e se fecharmos contrato vou poder divulgar :).

Como está sendo concorrer à miss e qual a sua avaliação da franquia da miss na qual você está inscrita?

  R: Vi no mundo miss uma oportunidade muito grande, e essa é minha primeira vez sendo miss! Me sinto muito honrada por ser classificada como Miss Brusque, uma cidade que me acolheu, na qual tive meus dois bebês. Isso com toda certeza ficará marcado para sempre na minha vida, e a franquia do Kabeto está fazendo jus a esse marco na minha vida.

Conquistando a faixa de miss quais serão os seus principais objetivos?

  R: Além de encontrar oportunidades para o mundo da moda, quero poder usar a minha imagem para criar uma rede de apoio psicológico para as crianças de comunidades carentes, hoje contamos com muitas instituições que levam arte e esporte para a comunidade, mas poucos profissionais da saúde mental e isso é de extrema importância para todas as pessoas.

Qual, há quanto tempo e como é o trabalho social que você desenvolve?

 R: Desde criança sempre estive engajada em obras sociais na comunidade, tudo começou quando eu fazia parte do grupo de escoteiros da cidade e ali me senti muito grata em poder ajudar outras pessoas, mais tarde me envolvi em obras em comunidades em Florianópolis, junto ao grupo religioso do qual eu participava, levávamos alimentos, roupas e arte. Foi assim que despertou em mim em fazer um projeto meu para ajudar também, e vi que nas comunidades tem muitas famílias felizes graças a Deus, mas infelizmente famílias que eram desestruturadas, assim como em qualquer classe social, mas ali sem poder contar com apoio psicológico devido, e quero contar com a ajuda de profissionais e políticos para que possamos reforçar isso dentro das comunidades.

Na sua avaliação qual a importância de uma causa social?

 R: A importância de uma causa social é imensurável! Todos como seres humanos temos o dever de ajudar um ao outro!

Ame o próximo como a ti mesmo.

Matheus 22:37-39.

Quais as suas redes sociais para que as pessoas possam te acompanhar?

  R: Amores da minha vida, minha conta pessoal é @thayteixeiramiss . Vai ser um prazer ter vocês me acompanhando nessa experiência maravilhosa que é participar do mundo Miss!

Quem é Thay Teixeira:

  Thay Teixeira é modelo, empresária, é Miss Brusque 2024, é ativista social e está concorrendo ao Miss Santa Catarina 2024.

Foto: Sophia Braga

Miss Brasil MRS 24 BR, Isabel Ribeiro esbanja sua beleza em Alagoas

Miss Brasil MRS 24 BR, Isabel Ribeiro esbanja sua beleza em Alagoas

   Foi em um bate-papo para lá de descontraído, que conversei com a modelo, empresária e Miss Brasil MRS 2024, Isabel Ribeiro.  Na oportunidade, a entrevistada falou sobre os dias que passou em uma pousada de luxo no estado de Alagoas, seus objetivos profissionais e curiosidades!

Miss Brasil MRS 24 BR, Isabel Ribeiro esbanja sua beleza em Alagoas
Foto: @porto.fotos

Recentemente você esteve hospedada em uma “pousada de luxo” no estado de Alagoas. Em qual lugar e como você avalia as experiências que viveu?

 R: O lugar é maravilhoso! Paradisíaco! Se chama Pousada Reserva do Patacho e fica localizado em Porto das Pedras em Alagoas, a 120km de Maceió. Um lugar que vale muito a pena conhecer.

Na sua avaliação qual é a importância de uma viagem para o bem-estar de uma miss?

 R: Viajar e tirar alguns dias de folga é essencial para o corpo e a alma, eu retorno de energias renovadas, aproveito também para fazer fotos para empresas parceiras, aproveitando para fazer uma junção de lazer com o trabalho.

Quais são os seus próximos planos de viagem para este ano e quais as dicas de passeio que você dá para os seus seguidores?

 R: Nossa, muitos planos! Muitas viagens e uma agenda incrível nacional e internacional para cumprir. A Pousada Reserva do Patacho, com certeza, é um destino que indico de olhos fechados para meus seguidores. O lugar é mágico! Paradisíaco!

Falando de vida profissional, quais são as suas perspectivas para este ano?

 R: Vem novidades! Neste ano de 2024, tenho muitos projetos inovadores além do mundo miss, que tenho certeza de que vocês vão adorar.

Quais as ações que você pretende fazer enquanto Miss Brasil MRS 24 BR?

 R: Ser miss é incrível, pois me dá a chance de ter voz e mais possibilidades para arrecadar fundos com trabalhos para instituições de caridade, como também procuro inspirar pessoas a também ajudar o próximo. Fazer o bem, enche meu coração de alegria e me torna uma mulher bem mais realizada.

Suas redes sociais são?

 R: Instagram:  :  isabelcs.ribeiro e Isabel.ribeiro.estetica

Considerações finais?

 R: Muito feliz em poder ter tido essa experiência nos últimos dias no Resort, me diverti muito, descansei, tive experiências incríveis, foram dias especiais que levarei em lembranças sempre comigo.

Quem é Isabel Ribeiro:

  Isabel Ribeiro é modelo, empresária, influencer, mãe, é Miss Brasil MRS 2024, foi Miss Florianópolis BWW MRS 2023, Miss SC Pacific MRS 23 e Miss Brasil Pacific MRS 23.

Palestrante promove o bem-estar e o gerenciamento emocional através do novo movimento da perfumoterapia

  Tendo em vista a relevância da perfumoterapia e da saúde emocional das pessoas, dentre outros aspectos, que são identificados a partir do estímulo sensorial, memória e emoções, que eu convidei para um bate-papo, Juliana Agustineli que é perfumista, palestrante e empresária, para discorrer amplamente sobre estas questões. 

Como e quando você se descobriu perfumista?

 R: Em 2020, estava desempregada e comecei junto com meu esposo a fazer sabonetes artesanais para conseguir gerar alguma renda. Mas não queria simplesmente escolher uma essência sem nenhum critério. Em paralelo, participei de uma mentoria do IVG “Mentoria Nós Por Elas”, que deu novo significado a minha vida pessoal e profissional. Então vi em algum grupo de Facebook que uma moça fazia perfumes e pensei na possibilidade. Mas a minha criação de perfumes foi algo inusitado: descobri que a proposta do perfume vinha através de uma composição de cores. Me descobri sinestésica e perfumista ao mesmo tempo. Depois de fazer o protótipo com a minha amiga, a comediante Arianna Nutt, eu desenvolvi uma metodologia que usa a mistura de cores para compor os perfumes.

Você idealizou o “Movimento Perfumoterapia”. O que é e como isso ajuda na saúde emocional das pessoas?

 R: A perfumoterapia surgiu como um movimento na relação entre perfumaria e pessoas, conduzindo a percepção da redescoberta de memórias autobiográficas e criar um novo sentido de identidade, relacionado com experiências vivenciadas, permeado na construção de perfumes personalizados exclusivos combinando neurociência, sensibilidade e intuição. A perfumoterapia resgata memórias, expressa a identidade e tem a proposta de fazer reviver fatos afetivos significativos e relevantes para a história de cada pessoa. Esse movimento trata dores emocionais até então suprimidas, não vividas e não nomeadas e nos convida a uma viagem em si, na vivência individual e coletiva, agregando o sentimento da saudade, fatos da vida, e o reencontro dessas memórias, através da estimulação não apenas do olfato, mas sendo ela multissensorial e integrativa.

A partir dos seus estudos, qual a relação da neurociência com a criação de fragrâncias?

 R: Quando estimulamos o sentido do olfato com cheiros que nos são familiares, o cérebro através do sistema límbico, processa a informação e nos devolve emoções e sensações que nos trazem memórias de experiências já vividas.  Vale ressaltar também que as imagens mentais que criamos ao longo da nossa vida, estão armazenadas no nosso córtex cerebral. As cores fazem parte da nossa jornada, desde a primeira infância com seus desenhos coloridos. Essas cores, quando acessadas com resposta rápida, faz com que o inconsciente “drible” o consciente e me traz as percepções e anseios da pessoa.  A partir do momento em que sinto o cheiro nessas cores, misturo as essências que eu atribuo às cores, para compor notas olfativas e criar um perfume. Uso a psicologia das cores para entender qual é a narrativa que essa pessoa tem para eu me conectar com ela e, através disso, eternizar momentos em forma de perfume. De verdade, não é apenas neurociência, mas muita sensibilidade e uma profunda conexão minha com a pessoa que está construindo o perfume.

Quais os principais aspectos que você utiliza na criação das fragrâncias?

 R: Eu levo sempre em consideração a biografia da pessoa, as suas vivências, experiências e a relação com a sua personalidade. Recriar histórias, relembrar momentos e conectar com a essência desse indivíduo, respeitando suas escolhas, sua relação com o mundo e principalmente, resgatando sua verdadeira essência. “Se descobrir em essência. Em essência”.

Qual o diferencial do seu trabalho no segmento de perfumes?

   R: O perfume que criamos não é um protótipo comercial no sentido de larga escala. É pessoal, personalizado e único. É uma experiencia sensorial, desde a criação do perfume até sua entrega. O perfume tem o nome da pessoa e uma música atribuída, para que o estímulo sensorial e a experiência sejam únicos. O perfume é digamos, a cereja do bolo. Um perfume que conta história e revive emoções.

 Quais são os principais temas abordados nas suas palestras nas empresas?

  R: Falamos de como o estímulo sensorial é importante para o gerenciamento de emoções e a construção de memórias e como ferramenta de bem-estar e como a questão da saúde emocional pode ser relevante para o ambiente corporativo. Também falo sobre como se constroem memórias do ponto de vista da neurociência e de como reagimos em resposta a gatilhos sensoriais e emocionais nas situações que vivemos. E como o movimento da perfumoterapia se encontra dentro disso.

Qual a sua rede social e como as pessoas podem fazer para entrarem em contato com você?

   R: Nosso Instagram é @oficinadaessencia o meu pessoal é @julianaagustineli. Também no LinkedIn meu perfil é o meu nome Juliana Agustineli. No IG da ODE tem todos os contatos de WhatsApp.

Quem é Juliana Agustineli:

  Juliana Agustineli é Perfumista, economista, com pós-graduação em controladoria, finanças e competitividade empresarial, tendo atuado como consultora financeira em empresas de consultoria empresarial, atendendo mais de 50 empresas diferentes ao longo de dez anos. Em paralelo ministrou aulas na área administrativa, financeira, comercial e contábil, em universidades e cursos de capacitação profissional. Atualmente em transição de carreira, é empreendedora e perfumista autodidata, pesquisadora sobre os impactos do sentido do olfato no bem-estar das pessoas, tendo criado a Oficina da Essência.

Miss Brasil Beleza Brasileira 2024 fala com exclusividade sobre a sua vitória

Miss Brasil Beleza Brasileira 2024 fala com exclusividade sobre a sua vitória

   Lívia Rodrigues é Miss Brasil Personalidade 2024, Miss Santa Catarina Beleza Brasileira 2023, Miss Itajaí Supranational 2023, Musa do grêmio, Musa do Brasileirão, Miss Personalidade

   Convidei para um bate-papo, a nova Miss Brasil Beleza Brasileira 2024. Na oportunidade, a entrevistada discorreu sobre a sua emoção em ter conquistado o título, a relevância da família e as suas perspectivas para o ano de 2024.   

Miss Brasil Beleza Brasileira 2024 fala com exclusividade sobre a sua vitória

    Qual o sentimento que a descreve após ter conquistado o Miss Brasil Beleza Brasileira 2024?

 R: O sentimento que tenho é o de gratidão a todo o povo catarinense, por ter acreditado no meu potencial e com certeza, o sentimento de dever cumprido.

Qual a importância desse título na sua vida?

 R:  A importância de ser Miss Brasil Beleza Brasileira, hoje, é o de poder ser ponte para que outras pessoas que sonham e, não tem voz, possam realizar os seus sonhos!

Qual a relevância dessa conquista para a inclusão social no Brasil?

 R:   Sempre idealizei um mundo sem distinção no qual todos e todas sejam tratados com igualdade. Portanto, durante o meu reinado lutarei para que todos possam ter voz e vez.

Quais os seus objetivos daqui para frente?

 R:   Meu objetivo daqui para frente é arregaçar as mangas e cumprir meu reinado com muita representatividade e responsabilidade, nunca esquecendo das minhas origens.

Como foram estes dias de preparação antes do evento?

 R:   Foram dias tensos, porém mantive o foco e busquei tranquilidade na força emanada pelos meus amigos e familiares.

Quais os conselhos que você dá para quem deseja concorrer participar do universo miss?

 R: Meu conselho é o de que acreditem, lutem e conquistem sempre, priorizando pessoas, e nunca esquecendo das suas origens.

Qual foi a importância da sua mãe e do seu pai que faleceram recentemente, para a sua conquista?

 R:  Volto a dizer, que Deus, os meus amigos e familiares foram a base de tudo. Sem eles, nada disso teria sido possível. Tenho certeza de que de onde a minha mãe e o meu pai estiverem estão muito orgulhosos, porque eu dei certo! Gratidão pai e mãe! Meus amores eternos! “É minha filha se não fosse a mão de Deus na tua vida o que seria !?, falaria a minha mamãe, Auria Terezinha Rodrigues

Quais as suas perspectivas para 2024?

 R:  Ainda é muito cedo para falar sobre perspectivas, hoje só quero descansar! Rsrs. Entretanto, o que posso dizer é que vocês podem esperar, pois vem muita coisa boa por aí!

Sigam-me no Instagram.  @missbrasil2024

Foto: divulgação

Miss Brasil de Las Américas 2024 fala da sua conquista e revela planos para o futuro

Miss Brasil de Las Américas 2024 fala da sua conquista e revela planos para o futuro

  Wendy Dantas, é Miss Praia Grande na categoria Petit Las Américas, é Miss Elegância e Miss Social Media São Paulo de Las Américas, é Miss Brasil de Las Américas, modelo, bailarina, atriz e têm mais de 25 títulos de concursos de miss, trabalhou por cinco anos como bailarina de quadros no ‘Programa Domingão do Faustão’, na Rede Globo de Televisão, fez alguns trabalhos no SBT, na novela ‘Aventuras de Poliana’ e no ‘Programa da Eliana’.

Miss Brasil de Las Américas 2024 fala da sua conquista e revela planos para o futuro
Foto: Natália Silva

  Tendo em vista o concurso do Miss Brasil de Las Américas, que ocorreu em Curitiba, eu entrevistei uma das vencedoras. Na oportunidade, a entrevistada abre o coração para falar sobre a sua emoção e relata os seus planos para o futuro.  

Qual o sentimento que te descreve após ganhar o título de Miss Brasil de Las Américas?

 R: Sinto-me muito honrada e feliz por Deus ter me concedido essa honra de ser miss Brasil, após tantos anos, tentando realizar esse sonho que muitas das vezes parecia não ser mais possível, porém hoje estou aqui vivendo a realidade desse sonho e com o coração transbordando de muitas emoções de gratidão e com o dever cumprido, pois entreguei tudo da forma que eu sonhei. 

 Em que categoria você ganhou?

  R:  Categoria Petit, para meninas até 1,64 e que podem ser mães.

 Quais as suas perspectivas daqui para frente?

  R: Honrar meu título com meu propósito de levar minha história para mundo. Gosto sempre de realçar, que uma miss nunca descansa ou para ela sempre tem um trabalho lindo pela frente, principalmente porque ela é uma voz que todos seguem e escuta, dada a representatividade de todos. Portanto, precisamos sempre ser exemplo para que trouxemos um mundo melhor. E rumo internacional!!  

 O que este título significa para você?

  R:  É um propósito de Deus, algo tão sonhado, esperado e que fomos todos preparados para receber, sinto que chegou na melhor hora, porque hoje eu me sinto preparada de poder honrar meu país por onde eu for. 

 O que você pensa em fazer durante o período do seu reinado?

  R:  Quero alcançar o máximo de pessoas que eu puder com minha voz, minha história, podendo levar o verdadeiro significado de uma miss, levando o legado que temos que ser nós mesmo para que todos vejam que tudo que é verdadeiro prevalece…

Quais as  suas redes sociais?

R:  Instagram@wendydantas_  e no Threads   @wendydantas              

     TikTok @wendydantass_,  Facebook  Wendy Dantas

 Considerações finais?

  R: Agradeço a Deus primeiramente, minha família que chamo de meu exército que sempre está comigo! E claro, não poderia deixar de mencionar, todos os meus patrocinadores e apoiadores que me ajudaram mais uma vez nesse sonho.

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Fotos: Natália Silva

Novo Mister Brasil de Las Américas 2024 concede entrevista exclusiva

Novo Mister Brasil de Las Américas 2024 concede entrevista exclusiva

  Gian Izolan é Empresário, Fisiculturista, Modelo, Mister Santa Catarina 2023, Mister Brasil de Las Américas, bem como, possuí os títulos de Melhor Corpo e Social Media.

    Em um bate-papo super descontraído, eu entrevistei, o novo Mister Brasil de Las Américas 2024. Na oportunidade, o entrevistado abriu o coração e discorreu sobre a sua emoção pelas conquistas obtidas, seus planos daqui para frente, dentre outros assuntos.

Novo Mister Brasil de Las Américas 2024 concede entrevista exclusiva

  O que você tem a dizer após ter conquistado o título de Mister Brasil de Las Américas 2024?

  R: Primeiramente, gostaria de expressar minha gratidão por essa oportunidade única e incrível. Estou extremamente honrado em ter recebido o título de Mister Brasil de Las Américas 2024.

 - Essa conquista representa não apenas um reconhecimento do meu trabalho árduo e dedicação, mas também um reflexo do apoio e amor daqueles que me acompanham. Agradeço a todos que acreditaram em mim, me apoiaram e torceram pelo meu sucesso.

 - Este título é mais do que uma faixa, é uma responsabilidade que assumo com humildade e orgulho. Agora, tenho a chance de representar meu país e farei tudo que estiver ao meu alcance para honrar tudo isso.

 - Comprometo-me a ser um embaixador do Mister Brasil de Las Américas, promovendo a diversidade, cultura e os valores do nosso país. Usarei essa plataforma para inspirar outros jovens e para ajudar a construir um mundo melhor.

 - Penso que, esta conquista não é apenas minha, mas de todos que acreditaram em mim. Sou imensamente grato por todo o apoio e incentivo que recebi ao longo dessa jornada. Prometo representá-los com dignidade, valores e excelência.

Você obteve também os títulos de “Melhor Corpo e de Social Media”. Como você avalia todas estas conquistas?

  R: A conquista dos títulos de “Melhor Corpo” e “Social Media” é extremamente gratificante e representa o reconhecimento do meu esforço em diferentes aspectos. É uma maneira de valorizar não apenas a minha aparência física, mas também a dedicação em manter uma rotina de exercícios e cuidados com o corpo e a autoestima, além disso, o prêmio de “Social Media” é uma confirmação do meu trabalho em usar as redes sociais de maneira positiva e influente. Por meio delas, busco compartilhar mensagens de motivação e inspirar outras pessoas.

 - Essas conquistas são uma motivação extra para eu continuar me dedicando a cada aspecto da minha preparação e estar sempre em busca de melhorias. Me sinto muito honrado por receber esses títulos e reitero a minha gratidão a todos que me apoiaram ao longo dessa jornada.

Qual a relevância do autocuidado com a saúde física e qual a preparação que você fez e faz para ter um corpo bem cuidado?

 R: O autocuidado com a saúde física é extremamente relevante, pois impacta diretamente no nosso bem-estar, qualidade de vida e prevenção de doenças. Cuidar do nosso corpo envolve manter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos regularmente, ter uma boa qualidade de sono, evitar vícios prejudiciais à saúde, entre outros hábitos saudáveis.

 - Para ter um corpo bem cuidado, é necessário adotar uma rotina de preparação física que inclua atividades como musculação, cardio, alongamento e exercícios de flexibilidade. Além disso, é importante ter uma alimentação saudável, com uma variedade de nutrientes importantes para o funcionamento adequado do corpo. Beber água em quantidade suficiente também é fundamental. No meu caso, para ter um corpo bem cuidado, me dedico a uma rotina de exercícios físicos diários, que já vêm muito do meu lado como atleta de fisiculturismo. Portanto, busco seguir uma alimentação balanceada, rica em nutrientes importantes para o meu corpo.

Qual a relevância de ter conquistado todos estes títulos e a seu ver, quais os resultados que isso pode gerar para empresas e patrocinadores que queiram se vincular a sua imagem de Mister?

    R: A relevância de ter conquistado todos esses títulos representa o resultado de um bom preparo físico, saúde e bem-estar, bem como na capacidade de se destacar em uma competição de beleza masculina. Essas conquistas demonstram dedicação, disciplina e comprometimento com o autocuidado e a busca por uma vida saudável.

 - Quando empresas e patrocinadores se vinculam à imagem de um Mister, eles estão se associando a esses valores positivos. Isso pode gerar uma série de resultados benéficos, como:

  Visibilidade: A participação em concursos e a conquista de títulos aumentam a visibilidade do Mister, tornando-o uma figura reconhecida e admirada em sua área de atuação.

Credibilidade: A trajetória do Mister como vencedor de concursos de beleza pode conferir credibilidade à sua imagem, tornando-o um influenciador confiável e respeitado.

Atratividade da marca: Ao associar a imagem de um Mister a uma marca, a empresa pode aproveitar a atratividade e o apelo visual que ele possui, atraindo a atenção do público-alvo e destacando-se da concorrência.

Promoção de produtos ou serviços: O Mister pode se tornar um porta-voz da marca e promover seus produtos ou serviços, utilizando sua visibilidade e influência para alcançar mais consumidores.

Engajamento nas redes sociais: A presença ativa do Mister nas redes sociais, compartilhando seu estilo de vida saudável, dicas de beleza, rotina de exercícios e alimentação, pode gerar um engajamento significativo e uma base de seguidores leais, o que é valioso para empresas que desejam alcançar um público mais amplo.

Possibilidade de parcerias estratégicas: A imagem do Mister também pode abrir portas para parcerias estratégicas com outras marcas ou influenciadores, ampliando o alcance e a visibilidade do negócio.

  - Em resumo, a relevância dos títulos conquistados e da imagem de um Mister para empresas e patrocinadores está no potencial de atratividade, visibilidade, credibilidade e promoção de produtos ou serviços, bem como na oportunidade de construir parcerias estratégicas.

Qual a sua análise da franquia Miss Brasil de Las Américas?

    R: No tocante avisibilidade: A franquia oferece uma oportunidade para que as participantes e vencedores ganhem visibilidade nacional e internacionalmente. Isso pode abrir portas para carreiras no entretenimento, moda, mídia e outras áreas relacionadas.

 Representação cultural: O concurso permite que os candidatos brasileiros mostrem sua cultura e fortaleçam a imagem dos seus princípios.

  - Networking e oportunidades de negócios: Participar da franquia Miss e Mister Brasil de Las Américas pode permitir que os candidatos conheçam pessoas influentes no setor de beleza, moda e entretenimento, abrindo portas para futuras oportunidades de negócios e parcerias. Que devem olhar como uma enorme oportunidade para crescerem juntos.

Como foram estes quatro dias de provas, confinamento e dedicação total ao concurso?

   R: Os quatro dias de provas, confinamento e dedicação total ao concurso da Miss e Mister Brasil de Las Américas podem ser intensos e desafiadores, mas também emocionantes e gratificantes. Durante esse período, os candidatos são submetidos a uma série de atividades e desafios, incluindo sessões de fotos, debates, entrevistas, ensaios de passarela e testes de talento.

 - A dedicação total ao concurso significa que os candidatos precisam estar comprometidos com seu treinamento, preparação física, aparência pessoal e desenvolvimento personal no período pré-concurso. Isso pode envolver rotinas de exercícios diários, sessões de treinamento de passarela, terapia de fala e aulas de etiqueta.

 - Esses quatro dias são uma oportunidade única para os candidatos mostrarem seus talentos, habilidades e personalidades para os juízes e o público. É um momento de muito trabalho, mas também de emoções, companheirismo e memórias duradouras.

Que planos você tem para o futuro daqui para frente?

 R:  Representar a organização ou marca na qual fui coroado como embaixador, participando de eventos, campanhas e programas sociais.

  - Aperfeiçoar ainda mais todas as minhas habilidades de comunicação e liderança, buscando oportunidades de treinamento e desenvolvimento pessoal.

 - Buscar projetos e parcerias principalmente de interesse ou paixão, como:  moda, esportes, marcas, patrocinadores que tenham uma visão ampla disso. entre outros, para ajudar a promover causas e iniciativas relevantes.

   - Investir em meu próprio crescimento pessoal e profissional, buscando novas oportunidades de aprendizado, como: cursos, workshops, podcasts.

   - Participar de concursos nacionais ou internacionais, ampliando meu alcance e impacto como representante de beleza masculina.

Considerações finais?

 R:  Ter sempre em mente seus valores e princípios. Eles serão seu guia ao tomar decisões e enfrentar desafios ao longo de sua jornada.

   - Mantenha-se aberto a novas oportunidades e desafios. O mundo está em constante mudança, e é importante estar disposto a explorar diferentes caminhos e se adaptar às circunstâncias.

    - Busque ter um equilíbrio saudável entre seu trabalho e sua vida pessoal. Lembre-se de cuidar de sua saúde física e mental, ter momentos de lazer e dedicar tempo para seus relacionamentos e hobbies.

  - Esteja sempre disposto a aprender e crescer. O conhecimento e as habilidades são fundamentais para o desenvolvimento pessoal e profissional.

   -  Nunca subestime o poder de fazer a diferença, não importa o quão pequeno seja o impacto. Cada ação importa, e juntos, podemos construir um futuro melhor. Me acompanhem no Instagram: @gian_izolan (Gian Izolan).

Foto: divulgação