Por: Karla Françoise Gonçalo

Com a chegada do inverno, muitas pessoas enfrentam desafios emocionais e psicológicos que podem levar ao desenvolvimento de um quadro depressivo conhecido como Transtorno Afetivo Sazonal (TAS). Este fenômeno, amplamente reconhecido em regiões com invernos rigorosos e dias mais curtos, resulta da combinação de fatores ambientais, biológicos e psicológicos.

Durante o inverno, a exposição reduzida à luz solar pode desregular os ritmos circadianos do corpo, importantes para a regulação do humor. A menor incidência de luz solar resulta em uma produção aumentada de melatonina, um hormônio que regula o sono. A produção de melatonina é controlada pelo ciclo natural de luz e escuridão. Durante o dia, a exposição à luz solar inibe a produção de melatonina, enquanto à noite, a escuridão estimula sua liberação. Este ciclo ajuda a regular o relógio biológico do corpo, promovendo o sono à noite e a vigília durante o dia.

No entanto, durante o inverno, há uma redução na produção de serotonina, um neurotransmissor chave para a sensação de bem-estar. Essa alteração hormonal pode levar a sintomas de depressão, como tristeza, letargia e uma perda de interesse em atividades cotidianas.

O Transtorno Afetivo Sazonal é uma forma de depressão que ocorre de maneira cíclica, geralmente durante os meses de outono e inverno. Entre os sintomas mais comuns estão fadiga, dificuldade de concentração, irritabilidade e desesperança. A falta de luz solar direta interfere nos ritmos circadianos e na produção de neurotransmissores, criando um ambiente propício para o desenvolvimento da depressão.

A neuromodulação é um conjunto de técnicas terapêuticas que visam alterar a atividade nervosa no cérebro. Entre as mais promissoras para o tratamento da depressão sazonal estão a estimulação transcraniana por corrente contínua (tDCS) e a estimulação do nervo vago (ENV).

A tDCS é uma técnica não invasiva que utiliza estímulos elétricos para estimular áreas específicas do cérebro responsáveis pela regulação do humor, como o córtex pré-frontal. Ao alterar os padrões de atividade neural, a tDCS ajuda a aliviar os sintomas de depressão sazonal.

Embora a neuromodulação ofereça novas possibilidades para o tratamento da depressão sazonal, uma abordagem integrada que combine neuromodulação com mudanças no estilo de vida pode ser ainda mais eficaz. Nutrição adequada, prática regular de exercícios físicos e a manutenção de uma rotina de sono saudável são componentes essenciais para complementar os efeitos da neuromodulação.

A neuromodulação, especialmente através da estimulação transcraniana por corrente contínua e da estimulação do nervo vago, oferece novas esperanças para o tratamento dessa condição, regulando os ritmos circadianos, aumentando a produção de neurotransmissores como a serotonina e reduzindo os sintomas de ansiedade. Combinando neuromodulação com uma abordagem integrada que inclua, exercícios físicos e uma alimentação balanceada, é possível alcançar resultados ainda melhores.

Se você ou alguém que conhece sofre de depressão, considere as opções de tratamento disponíveis. A neuromodulação pode ser a chave para recuperar seu bem-estar e aproveitar os meses de inverno com mais alegria e vitalidade.

Não deixe que a depressão controle sua vida – procure ajuda profissional e descubra como a neuromodulação pode transformar seu inverno.

Acredite, é possível viver melhor.

A  Pré-estreia do longa juvenil “Colégio Girassol” - sob direção de Bruno Pereira, aconteceu com sucesso, tendo a presença do elenco como das atrizes Anna Flávia Camargo que interpreta a Professora Giselle mãe da protagonista e de Duda Wendling, assim como de amigos e celebridades na sala  VIP do Kinoplex Via Park.

Fotos Rogerio Fidalgo

Com a presença de amigos e famosos, aconteceu o lançamento do curta metragem "A Caixa" no Novo Cine Joia, em Copacabana, na Zona Sul do Rio de Janeiro.

Com roteiro dos jornalistas Marcos Maynart e Beto Alves, o filme acontece numa espiral crescente de poesia em meio a cartas e muitas verdades e emoções, com a brilhante interpretação do ator Adriano Arbool.. 

A Caixa nos trás  uma emocionante mensagem de continuidade na luta contra o Vírus HIV  

Como tema do evento, desafios e oportunidades do setor financeiro no país, empresários LIDE como Felipe Prates (CEO da Novalogic, Embaixadora LIDE de Tecnologia) e Anderson Becker (CEO ABecker Loteamentos e vencedor Empresário do Ano Prêmio Líderes 2023) acompanharão o Presidente do Sistema LIDE RS e SC Delton Batista em São Paulo nesta segunda-feira 27/05, em Almoço Empresarial, com presidente do Banco Central do Brasil.

Ponto nobre onde funcionava a Indústria Cerâmica Imbituba SA tornou-se o Imbituba Park, empreendimento que garantirá o crescimento do Cento do município

Primeira cerâmica de Santa Catarina e uma das maiores do Sul do Brasil, a Indústria Cerâmica Imbituba SA (ICISA) tornou-se um dos marcos na história da cidade, bem como de toda a região. O espaço onde antigamente funcionava a empresa – há muitos anos, abandonado após o encerramento das atividades –, agora torna-se um novo polo de desenvolvimento para o município, com a conclusão e entrega oficial do Imbituba Park, um loteamento que garantirá o crescimento sustentável da área central, assinado pela Eraldo Construções.

Após a compra da área em um leilão em 2016, a empresa iniciou todo o trabalho de estruturação do espaço que, hoje, abriga 98 terrenos e possibilita a construção de edificações horizontais e verticais, comerciais e residenciais. Para que o loteamento chegasse à conclusão e entrega, foram cinco anos para obtenção de todas as aprovações e licenças, somados a 14 meses de execução do projeto, que contempla uma infraestrutura completa, cercada de vegetação e com vista para o mar.

"É uma área muito nobre, no Centro de Imbituba, então pensamos em desenvolver um empreendimento que conseguisse se integrar com o município, com diferenciais para quem decidir investir e morar ali. Por isso, as ruas são um pouco mais largas e com passeios padronizados, há uma avenida central, um calçadão de cinco metros por toda a extensão do loteamento, uma praça com quadra esportiva e espaço para prática de atividades físicas. Ou seja, não é um simples loteamento, nós entregamos ainda mais valor em uma área já tão conhecida e querida por todos", ressalta o empresário e diretor da Eraldo Construções, Eraldo Rosa.

Valorização da história

A preocupação com a garantia de preservação da história do local também foi um ponto em evidência, uma vez que a empresa fez questão de criar uma réplica do tradicional pórtico da ICISA, em suas pastilhas brancas e vermelhas, no novo empreendimento.

"A Indústria Cerâmica Imbituba SA chegou a empregar 1,3 mil funcionários locais na década de 1990, foi uma das maiores da época. Então ouvimos muitas histórias de avós, pais e netos que ganharam a vida trabalhando ali, criando suas famílias em Imbituba por conta da empresa. Existe essa comoção, esse carinho e, por isso, fizemos questão de dar vida novamente ao espaço que, apesar de abandonado quando compramos, carrega até hoje essa história", completa Eraldo.

Pronto para construir

Com toda a estrutura finalizada e mais de 90% dos terrenos já comercializados, o loteamento está pronto para receber as futuras construções. "Com isso, algumas construtoras locais devem começar a verticalizar, a construir edifícios até o início de 2025, provavelmente com apartamentos residenciais e salas comerciais, o que promoverá uma integração ainda maior do empreendimento com o centro da cidade", argumenta o diretor da Eraldo Construções.

O Imbituba Park fica muito próximo de escolas, supermercados, restaurantes, centros comerciais e todo o tipo de facilidades que a rotina exige. "Não pensamos somente em colocar as pessoas dentro de casa, mas sim em criar oportunidades e um entorno que proporcione uma vida com harmonia. Nos preocupamos em criar valor neste ponto, não apenas nas vendas, mas também para que as pessoas possam viver com tranquilidade e qualidade e, ali, construir seu futuro", finaliza Eraldo.

Nos dias 01, 02 e 05 de junho, o Teatro Paulo Eiró em São Paulo, recebe o espetáculo ver de peto o musical ecologico com ingressos gratuitos.

No sábado e domingo, as sessões são às 16h; e na quarta (5/6), ocorrem duas apresentações, às 10h30 e 14h30.

O musical infantil seguirá em circulação por espaços da capital e de cidades do interior.

Todas as apresentações contam com intérprete de Libras e cumprem os requisitos de acessibilidade.

Verde Perto, o Musical Ecológico é um espetáculo cênico-musical com linguagem simples e poética que fala diretamente com a natureza imaginária das crianças.

Com canções autorais, assinadas por Renata Pizi, o espetáculo aborda temas sobre ecologia e sustentabilidade.

Observando a priminha Júlia, que adorava desenhar, mas rasgava e jogava fora o que não lhe agradava, Renata Pizi teve a ideia de criar algo que despertasse nas crianças a consciência ambiental, que pode estar nas atitudes mais simples do cotidiano.

E foi refletindo sobre a nossa relação com a natureza que ela criou, em 2016, as poesias, e depois as melodias, extraindo a musicalidade própria de cada poema.

As músicas, tocadas ao vivo, passeiam por diferentes ritmos brasileiros, como baião e maracatu, e por gêneros como rock, pop e rap, entrelaçando músicas e intervenções cênicas.

 Personagens, histórias e coreografias - conduzidos pela personagem Júlia - reforçam os argumentos das canções, recheadas de curiosidades sobre a natureza que ressaltam a necessidade de cuidarmos do planeta.

O espetáculo trata o tema com leveza e muito bom humor, cativando os pequenos espectadores pela graça e originalidade dos poemas cantados. 

O roteiro é formado por “Pet Repet”, “Árvore”, “Lixo na Rua”, “Água”, “Tamanduá” e “Rio Tietê”, entre outras.

Todas as músicas foram compostas por Renata, sendo as duas últimas em parceria com Sonekka.

A cenografia e os objetos de cena aparecem em composição lúdica.

Elementos como lixeiras e galões de água são vestidos com fitas coloridas sendo manipulados e ressignificados durante o espetáculo.

E a concepção do figurino foi inspirada na estética clown, com cores vivas que remetendo a fauna e a flora.

VerDe Perto, o Musical Ecológico passará por seis cidades paulistas, incluindo a capital, totalizando 12 sessões.

O projeto, idealizado pela Belic Arte.Cultura e proposto pela Magistral Produções foi contemplado pelo Edital Lei Paulo Gustavo 20/2023 - Difusão Cultural, da Secretaria da Cultura, Economia e Indústria Criativas do Governo do Estado de São Paulo.

FICHA TÉCNICA – Concepção e direção: Renata Pizi.

 Elenco: Renata Pizi (voz e violão), Renata Machado (atriz e voz), Paulo Ribeiro (voz e violão), Everton Alves dos Reis (percussão), Jonathan Campos (ator e voz). 

Cenário e visagismo: Rafaela Gimenez.

 Figurino: Alex Leandro. Gerenciamento e produção executiva: Adriana Belic. 

Assistência e produção executiva: Mili Slikta. Assistência de produção técnica: Arthur Maia. 

Técnico de som: Danilo Iwakura. 

Roadie: William Ramos. 

Fotos: Eugenio Goulart. Projeto gráfico: Alexandre Caetano.

Assessoria de imprensa: Verbena Comunicação. 

Assessoria em mídias: Platea Comunicação. 

Interpretação em Libras: Rosemeire Santos.

Serviço

Espetáculo infantil: VerDe Perto, o Musical Ecológico

Datas: 01, 02 e 05 de junho de 2024

Horários: Sábado e domingo, às 16h. Quarta, às 10h30 e 14h30

Duração: 45 min. Classificação: Livre (para crianças de 0 a 10 anos)

Ingressos: Grátis. Bilheteria: 1h antes das apresentações.

Todas as Sessões com Libras

Teatro Paulo Eiró

Av. Adolfo Pinheiro, 765 - Santo Amaro. SP/SP. Tel.: (11) 5546-0449.

Teatro (374 lugares). Acessibilidade: Sim. 

Estacionamento nas proximidades.

Na rede: FB - @teatropauloeiro | IG - @teatropauloeirosp

Sinopse: A pequena Julia olhava pela janela, pegou alguns lápis de cor, folhas de papel em branco e pôs-se a desenhar. 

Mas, para cada traço errado, lá se ia mais um papel rasgado.

 Foi então que a tia, Renata, perguntou, um tanto indignada: “Júlia! Você não tem pena das árvores?”.

Julia respondeu: “Árvores? E o que o papel tem a ver com elas?”.

Esse é o mote que conduz o espetáculo.

VerDe Perto, o Musical Ecológico nas redes: @verdeperto_musical

Informações à imprensa: VERBENA ASSESSORIA

Eliane Verbena

(11) 99373-0181 - verbena@verbena.com.br

Antes mesmo de inaugurar as rodas de conversa programadas em universidades e centros universitários catarinenses, a equipe do projeto “Palavra Presa na Garganta” – livro da pianista e produtora cultural Marisa Toledo que analisa o impacto do contexto político dos anos 1960 sobre a poética de Chico Buarque – disponibiliza gratuitamente, via internet, as versões inclusivas da obra.

Os três formatos – e-book com descrição de imagens, audiobook com trilhas incidentais do compositor e videobook em Libras – já podem ser encontrados no perfil do Instagram @palavrapresanagarganta.

Marisa Toledo frisa que o propósito dessa iniciativa é garantir o acesso mais amplo possível, por parte de todas as camadas da população.

“Espero que o trabalho promova uma reflexão sobre a ingerência violenta do Estado, seja física, psicológica, e que haja consciência sobre a importância da liberdade artística”, sublinha Marisa, produtora com mais de 180 projetos impulsionados via leis de incentivo, à frente da Agência Cultural AqueleTrio.

A concepção das versões acessíveis teve o envolvimento do IMPAR, o Instituto de Pesquisa da Arte pelo Movimento, de Joinville.

Iraci Seefeldt, coordenadora de projetos do IMPAR, sublinha a “alegria enorme” da instituição em participar desse projeto, “fruto das ações que temos desenvolvido ao longo dos anos, que reverberaram e se multiplicaram”.

A versão para pessoas surdas foi narrada pela experiente intérprete de Libras Núbia Amorim, com 21 anos de profissão.

Ela revela o entusiasmo pelo resultado alcançado.

“Ver um material dessa relevância sendo produzido respeitando o direito linguístico da pessoa surda me leva crer que dias melhores estão chegando para todos, para que possamos ser respeitados em nossas particularidades”, afirma.

O primeiro bate-papo com estudantes universitários, para marcar o relançamento do livro, será neste dia 29 de maio, às 19h30, no anfiteatro da Univille, em Joinville, encerrando o Maio Cultural, evento que a instituição promove ao longo do mês.

As demais palestras já têm datas definidas. Marisa Toledo vai a Concórdia, no Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia (IFC), dia 6 de junho, às 20h; à Udesc Florianópolis, dia 11 de junho, às 18h; à Udesc Laguna, dia 18 de junho, às 16h; à Furb de Blumenau, dia 25 de junho, às 19h; e finalmente à Uniplac de Lages, dia 2 de julho, às 19h.

Proposta cultural realizada com recursos do governo do Estado de Santa Catarina, pela Fundação Catarinense de Cultura (FCC), por meio do Prêmio Elisabete Anderle de Estímulo à Cultura – Edição 2023, o livro tem o apoio institucional do IMPAR, o Instituto de Pesquisa da Arte pelo Movimento.

Assessoria de imprensa projeto “Palavra Presa na Garganta”.

Jornalista responsável:

Guilherme Diefenthaeler

(reg. prof. 6207/RS).

WhatsApp (47) 98403-2745.