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Projeto Vibrar com Parkinson – O melhor remédio é a informação

Viviane de Oliveira 1 de fevereiro de 2022

O Vibrar com Parkinson, idealizado pela cientista e pesquisadora Dra. Danielle Lanzer, diagnosticada com Parkinson de Início Jovem, aos 36 anos de idade, teve seu início em julho de 2014. O "ponta pé" inicial da campanha de divulgação da doença de Parkinson foi dado com o apoio, da modelo e apresentadora Daniella Cicarelli, que vestiu a camiseta do Projeto e permitiu a divulgação em redes sociais.

Quatro meses depois, o projeto recebeu o apoio do ator Raphael Montagner, que se tornou padrinho do Vibrar com Parkinson.

No site do projeto (www.vibrarcomparkinson.com.br) há informações sobre a doença.

De acordo com Organização Mundial da Saúde, o Parkinson é a segunda doença neurodegenerativa que mais acomete a população mundial: 1 caso a cada 500 pessoas.

A doença foi descoberta por Dr. James Parkinson em 1817, sendo chamada de Paralisia agitante. Anos após a morte de James Parkinson, o neurologista Jean-Martin Charcot homenageou o médico, sugerindo o nome de Doença de Parkinson. A tulipa foi definida como simbolo da doença de Parkinson, porque um floricultor holandês, portador da doença, nomeou de Dr. James Parkinson uma nova variedade de tulipa vermelha.

A doença pode causar diversos sintomas, os principais para definir o diagnóstico são: Lentidão, Tremores, Rigidez e alteração postural. Ainda sem cura, a doença pode ser tratada com a combinação de diferentes abordagens que incluem: medicamentos, cirurgia, terapias, atividade física, entre outros.
Atualmente vários famosos já aderiram a campanha.

"O melhor remédio é a informação"!

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LANÇAMENTO – Revista Digital Vi MAGAZINE

Viviane de Oliveira 5 de janeiro de 2022

Janeiro de 2022!

Este é o ano das efetivações, das conquistas e das novas realidades.

Depois de um vasto tempo de planejamento, finalmente conseguimos reativar um projeto que já existiu no passado e que agora volta todo repaginado, com cara nova, muito atual e com o compromisso de levar conteúdo de qualidade e diferenciado ao nosso leitor.

Vi Magazine nasce de um projeto que há alguns anos foi idealizado e cuidadosamente planejado, porém, ficou “engavetado” para que pudéssemos assessorar outras empresas e também ajudar a dar um “up” em outras revistas.

No entanto, depois de um certo tempo, tiramos nosso projeto “da gaveta” para efetiva-lo (coisa que já deveria ter feito). Mas, como tudo na vida tem seu momento certo, chegou a hora da Vi Magazine acontecer. Inclusive, não poderia ter chegado em um momento mais adequado, quando todo o mercado está em busca de formatos digitais para os seus negócios. De olho nesse movimento, aplicamos esse novo cenário em nossas ações.

Com o propósito de ser porta voz do mundo das celebridades, dos grandes eventos, acontecimentos importantes e das personalidades, traremos os mais variados assuntos que estão ligados à moda, saúde, beleza, bem estar, gastronomia, negócios, empreendedorismo, grandes eventos, mercado do luxo e muito mais para você que tem bom gosto e aprecia ficar bem informado com o que acontece ao seu redor.

Já disse o teólogo e médico alemão, ganhador do Prêmio Nobel da Paz, Albert Schweitzer, “dar o exemplo não é a melhor maneira de conquistar as pessoas. É a única”. Desta maneira, a Vi Magazine vem para ser referência e para a prática diferenciada.

Não é sobre apenas fazer uma revista. É sobre ter a capacidade criativa e bom gosto, que prevalecem e é o nosso diferencial. É sobre dar qualidade ao nosso leitor. Queremos com isso dar exemplo de qualidade e diferencial criativo para o exercício da boa leitura, para o conhecimento e para que o público se inspire no que vamos lhe oferecer.

Se eu tiver que dar apenas um conselho para aqueles que tem um projeto em mãos e quer fazer dele uma grande conquista, eu digo: Faça! Corre atrás, torne-o realidade. Não abra mão do seu projeto para agradar os outros ou para beneficiar outras pessoas, eles não irão reconhecer seu potencial. Seja referência dando exemplo para outras pessoas mostrando suas competências, seu conhecimento, sua criatividade e será notado, sim!.

Então seja o protagonista da sua própria história, para isso ouse e arrisque-se a fim de fazer as coisas acontecerem. Faça valer a sua conquista fazendo sempre melhor. Finalizo cumprimentando todos os colaboradores, colunistas e aqueles que acreditam no nosso projeto desejando um Feliz Ano Novo e Boas realizações!

Para boa Leitura da revista só clicar em Revistas no Menu Principal ou, ir abaixo no portal onde está a capa que direcionará você à revista.
Ou no link: https://vimagazine.com.br/?page_id=629

Viviane de Oliveira – Diretora Presidente do Portal e Revista Vi Magazine
Media Office – Agência de Comunicação
Vi Model – Agencia de Modelos

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FESTAS DE FIM DE ANO EXIGEM CUIDADOS PARA EVITAR ACIDENTES

Hiram Delagnolli 29 de dezembro de 2021

Mesmo com todos cuidados que devem ser tomados, durante as festas de final de ano, muitas pessoas pretendem se reunir para comemorar e festejar, mas é preciso ficar atento para evitar acidentes domésticos. Os médicos membros da Associação Brusquense de Medicina – ABM, José Cyro de Moura Gomides, gastroenterologista e Presidente da Sociedade Catarinense de Gastroenterologia e Welenton Ausebel Teixeira Heringer, que atua na área de emergência, descrevem algumas dicas importantes.

Segundo o gastroenterologista, neste período de festas as pessoas costumam ingerir alimentos e bebidas que não fazem parte do seu dia-a-dia, tais como frituras, gorduras, doces, sorvetes, embutidos, enlatados, refrigerantes e, principalmente, bebidas alcoólicas. Esses exageros podem ocasionar inflamações no estômago (gastrite), no esôfago (refluxo), diarreia, distensão abdominal por gases, flatulência, dores abdominais, mal estar e, se exagerar em alcoólicos, até inflamação no pâncreas (pancreatite), embora seja raro. “Esses exageros de fim de ano, podem agravar doenças pré-existentes, como diabetes, hipertensão arterial, gota, insuficiência renal, doenças inflamatórias intestinais e inúmeras outras. Além disso, várias pessoas fazem uso crônico de medicamentos e, associação com fórmulas pra “evitar” ressaca e prevenir mal estar, podem conter anti-inflamatórios (como Diclofenaco , AAS , Ibuprofeno , etc) , que tem potencial agressão ao trato gastrointestinal, podendo ocasionar gastrites, úlceras ou até hemorragias”, ressalta o médico.

Para evitar este tipo de problema que pode estragar o encontro com familiares e amigos, o doutor Cyro, dá ainda algumas dicas fundamentais, como uma correta reposição de líquidos, principalmente água; cuidados com alimentação, ingerindo mais frutas, evitar excesso de frituras, gorduras e bebidas alcoólicas; fazer exercícios aeróbicos, tais como esteira, bicicleta, caminhadas e corridas, que ajudam a controlar a pressão, o sono e o diabetes, além de melhorar nossa capacidade cardiorrespiratória.

ACIDENTES DOMÉSTICOS

O médico Welenton Ausebel Teixeira Heringer, que atua na área de emergências, destaca que, infelizmente, são comuns no fim de ano, os casos de acidentes domésticos envolvendo engasgos e cortes, além das queimaduras e exposição ao sol. Nestes casos, é preciso cuidado ao prestar os primeiros socorros e sempre chamar com urgência o atendimento de emergência, seja no número 192 ou 193. Segundo ele, “em caso de afogamentos que podem acontecer tanto na praia quanto na piscina ou em casa é importante pedir ajuda de alguém que esteja próximo e remover a pessoa da área alagada para uma superfície mais firme. Caso ela respire e tenha um reflexo de tosse, é preciso deixar a pessoa tossir, para poder expelir a maior quantidade possível de água e se ela apresentar períodos de inconsciência, é necessário usar a manobra de (RCP) com duas ventilações de boca a boca e massagens cardíacas. E não esqueça de chamar os serviços de atendimento de emergência”.

Durante o fim de ano podem ocorrer alguns engasgos em crianças e adultos, onde será necessária a utilização da chamada manobra de Heimlich, que consiste em realizar pressões abdominais para expelir o objeto. Já em gestantes e pessoas obesas essa mesma técnica pode ser utilizada, porém no tórax, e em crianças, normalmente as técnicas mudam, por isso, o aconselhável é que se faça um curso de primeiros socorros, para contribuir rapidamente e com segurança na realização destes procedimentos.

Ainda de acordo com o médico, em caso de ferimentos com facas e vidros, deve ser feita a limpeza do local com bastante água e sabão, usando também alguns anticépticos locais. No caso de sangramentos importantes, deve ser realizada uma compressão direta da ferida com os dedos da mão e pano limpo, até a chegada do serviço de emergência.

As queimaduras também são comuns neste período, então o fundamental é lavar bem a área afetada por cinco minutos somente com água e evitar o uso de qualquer material irritante pra pele. Caso ainda tenha contato com o objeto queimado como roupa, anel, corrente ou cueca, deve ser removido e feito o resfriamento da área queimada com gelo, desde que esse esteja protegido por plástico e um pano por cima da pele para que não ocorra um choque térmico. “Se tiver contato com algum tipo de explosão, que tenha queimado nariz, boca, olho ou pescoço, deve ser acionado o serviço de emergência 192 ou 193 ou procurar atendimento médico. Já com as queimaduras solares, são necessários bastante líquidos para hidratação e protetores solares para prevenção”, reforça o médico Welenton Ausebel Teixeira Heringer.

Outro alerta é sempre usar calçados, sendo chinelos ou sandálias, para evitar os vidros quebrados nas areias e nas calçadas, para não provocar ferimentos nos pés. Além disso, deve se evitar o uso de fogos de artifício, pois ocorrem alguns acidentes como mutilação e queimaduras. Caso utilize, o mesmo deve ser usado conforme manual de instruções do fabricante.

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O que se leva de 2021?

Vagner Oliveira 17 de dezembro de 2021

Nem parece, mas, já se vai mais um ano. Foram 365 dias intensos, de oportunidades, de conquistas, derrotas, choros, sorrisos, mas, a vida é justamente isso, essas alterações diárias que fazem dela tão interessante. Mas, o mais legal desse ano é que estamos ainda aqui, para sentir e ver tudo isso que nos é proporcionado. E isso já é um enorme motivo de agradecer!

Mais um ano intenso, marcado por uma pandemia que revirou a rotina da grande maioria das pessoas, que se aproxima do fim. Nos últimos meses ainda as atenções estiveram voltadas para conter o impacto da disseminação do coronavírus e reorganizar uma rotina possível e compatível com a intensidade do momento vivenciado. Foram muitas as adaptações necessárias nos âmbitos de trabalho, família, lazer, e no próprio sentido de identidade - como se reconhecer em meio a tantas mudanças? Tudo isso veio com algum grau de estresse, medo, preocupação, cansaço, acúmulo de funções e tarefas além de outras sensações, talvez nem todas nomeáveis até o momento.

Mas, começamos a ver a luz no fim do túnel com o retorno de algumas atividades que fizeram nos sentir, no mínimo, VIVOS. E esse é o mundo que queremos de novo com liberdade, poder abraçar, expressar o amor da forma mais pura. Ano passado, no fim do ano, escrevi sobre isso e agora novamente, espero que no final de 2022 as coisas tenham mudado.

O que fazer diante de tudo isso? Aumentar o número de atividades prazerosas pode auxiliar a lidar com o estresse, mas não basta. Até porque em muitos casos, existe uma saturação de atividades a serem realizadas a cada dia. Destinar um tempo para cuidar do corpo, praticar esportes, cuidar da alimentação, são estratégias fundamentais, mas, precisam estar alinhadas as particularidades da vida de cada um.

Se por um lado é importante reavaliar prioridades, por outro também é preciso reconhecer, acolher e respeitar limitações. Mesmo com muito desejo e investimento, nem sempre é possível conciliar tudo e dar conta de todas as atividades como se espera. Ter cuidado com expectativas muito elevadas e com a autocrítica em excesso, exercitar o autoacolhimento e avaliar o que é possível naquele momento facilita uma atitude positiva diante da vida.

Eu ouvi semana passada de uma amiga que o natal dela seria péssimo, pois está desempregada, eu disse: avalia quanta gente gostaria de ter alguém ao lado nesse natal e perdeu nesse ano, você tem toda sua família e ela respondeu: Mas ainda assim, passar o natal desse jeito é péssimo. Ou seja, as pessoas estão tendo mais um ano de oportunidades de ver o quanto de valioso tem em suas vidas e não percebem, amanhã não existe...

Vale lembrar que identificar as mudanças necessárias e aceitar o que não é possível modificar não é uma tarefa fácil. Hoje consigo ver as coisas com tamanha importância, coisas que não via assim há alguns anos, uma pela idade mesmo, pelas peças que a vida nos prega e outra por investir em mim. Por isso, é importante investir em autoconhecimento já que este possibilita maiores chances de construir uma vida valorosa e consciente de ações e escolhas, trazendo a sensação de maior controle sobre a vida. Trata-se de perceber quais ideias ou percepções cada um tem sobre si mesmo, valores pessoais, padrões de reação frente às situações, emoções predominantes, organização da rotina, quais hábitos são mantidos, com o propósito de valorizar aquilo que tem sido positivo e perceber a necessidade de mudanças.

Uma prática que tem recebido destaque é o cultivo da "Atenção Plena", que diz respeito a capacidade de estar conectado ao momento presente. Em meio a correria do dia a dia pode ser raro realmente estar atento ao que se está fazendo, sentindo ou mesmo ao fluxo de pensamentos que perpassam na mente naquele momento. Desenvolver a capacidade de estar atento a isso - com atenção, mas sem julgamento - facilita perceber o que cada tarefa desperta em termos de sensações e percepções, e com isso identificar o que está de acordo com valores pessoais fazendo escolhas conscientes diante das circunstâncias da vida.

POR FIM, O QUE VOCÊ PODE LEVAR PARA 2022? Com a aproximação do fechamento de 2021, mesmo que a pandemia ainda não tenha acabado, renovam-se as esperanças de estabilização e inicia-se para muitas pessoas o momento de refletir sobre sua organização de vida. Não há receita única e cada um precisará avaliar as suas possibilidades de acordo com a sua realidade. Olhar com amor e respeito para o que foi possível até aqui, visualizar para onde se quer ir, mas lembrar-se de concentrar-se no presente - pois a vida acontece no agora - são pontos fundamentais a serem exercitados.

Já agradeceu hoje por tudo que 2021 tem lhe proporcionado? Ou por simplesmente estar vivo? Ou por ter alguém que lhe ama? O que quer levar para 2022? Para ter coisas novas, precisa de mudanças...

Desejo a todos um feliz natal e um 2022 de muita saúde e amor no coração de todos!

Por: Vagner Oliveira

Vagner Oliveira

Advogado

Especialista em Direito Homoafetivo

Pós-Graduado em Processo Civil

Instagram: @eu.vagner

Contato: advogadovagner@hotmail.com

Foto: Divulgação

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NOVEMBRO AZUL – A PREVENÇÃO AO CANCER DE PRÓSTATA É TUDO

Marcio Renzo 6 de novembro de 2021

Por: Dr Marcio Rogério Renzo - Fisioterapeuta

A Campanha Novembro Azul é dedicada a divulgar informações sobre como prevenir e os cuidados para o câncer de próstata, este que, segundo o INCA – Instituto Nacional de Câncer – entre os anos de 2020 e 2022 vitimaram e vitimarão cerca de 65.840 homens por ano. É o câncer que mais aflige aos homens, tirando o câncer de pele. Além de representar um valor significativo do total de casos, o índice de casos que levam ao óbito chega a cerca de 16 mil casos por ano.

O câncer de próstata é mais comum em homens acima dos 40 anos de idade, sendo que as alterações patológicas desta glândula aparecem em torno dos 50 anos.

Algumas ocupações estão mais suscetíveis a desenvolver o câncer, por isto, estejam atentos. Profissões como: bombeiros, profissionais dos ramos de indústrias de eletrônicos, pvc, agricultores, mineradores, indústria de semicondutores e eletrodos, de borracha, atividades noturnas, entre outras.

Quais os sinais de que algo não está bem?

Um dos sinais de que há algo errado com a próstata é que com o crescimento e espessamento dos tecidos da glândula, ao atingir um grande volume acaba por comprimir a uretra e impedir a passagem da urina, tornando a micção dolorosa ou difícil e em casos mais exacerbados causando o impedimento da passagem, causando a retenção urinária.

Outros sinais e sintomas são: a necessidade de urinar por mais vezes e a demora para começar a urinar. Essas complicações ao urinar podem levar, nos casos mais graves, a problemas na bexiga e rins. Outro sinal também é a dor óssea, em casos graves, também.

A boa notícia é que se tratada na fase inicial, há grande possibilidade de cura. Porém quando não ocorre, as metástases podem se espalhar por todo o corpo, como linfonodos, ossos e fígado.

Como toda as doenças a melhor forma de combate é a prevenção. Como vimos a idade é um dos principais fatores. Portanto, a partir dos 45 anos, é importantíssimo a realização de exames periódicos para fazer o controle do PSA e o exame do toque. Se é de conhecimento que há histórico familiar, principalmente antes dos 60 anos de idade, a atenção deve ser redobrada, pois aumenta a probabilidade de 3 a 10 vezes.

A obesidade é outro fato que aumenta muito o risco. Portanto investir em hábitos saudáveis, alimentação mais regrada e nutritiva, são formas de prevenção que estão ao alcance de todos. Evitar também o uso de álcool e tabaco, também são essenciais.

Como é o tratamento?

As formas de tratamento para os tipos de câncer vão desde a utilização de medicamentos, terapia hormonal, passando por tratamentos radioterápicos, até a técnicas cirúrgicas para a ressecção parcial ou total da glândula.

Como a fisioterapia atual nestes casos?

Os principais problemas apresentados pelos pacientes de câncer de próstata são: a incontinência urinária e a disfunção erétil.

Na incontinência urinária, o paciente passa a ter perda de urina ou por alterações na bexiga, não consegue armazenar a urina e a qualquer pressão ou contração involuntária deixa a urina escapar. A outra forma, é pelo déficit esfincteriano, que quando a pressão no abdômen é aumentada há a perda de urina, a chamada incontinência de esforço.

A disfunção erétil surge pelo comprometimento nervoso no local, devido ao tratamento. O retorno da ereção, sem o uso de medicação, pode variar de três meses a até um ano. A variação depende muito da idade e do tipo de tratamento utilizado. Desta forma, quanto mais jovem o paciente, mais rápida será a possibilidade de recuperação da ereção.

A atuação do fisioterapeuta será desenvolvida logo após ao tratamento médico. É de suma importância que o profissional observe o mecanismo patológico, a extensão do comprometimento e o tempo pós-operatório. É muito importante que o paciente seja orientado sobre como será desenvolvido o tratamento da área afetada, como funciona o sistema muscular do assoalho pélvico, sua posição.

O tratamento fisioterápico deve ser iniciado o quanto antes, que iniciará com técnicas de cinesioterapia, biofeedback e eletroterapia. Através da cinesioterapia será trabalhado, de forma ativa, a musculatura do assoalho pélvico, com o intuito aumentar a eficácia da ação do esfíncter externo da uretra, que suportará o aumento da pressão intra-abdominal, evitando o escape da urina.

O Biofeedback também trabalhará a musculatura do assoalho pélvico, a fim de fortalecê-la e treiná-la, aumentando a resistência e a coordenação, para a regulação do controle urinário. Essa técnica, que utiliza um eletrodo intrarretal, mostra ao fisioterapeuta a proporção da contração e do relaxamento muscular do paciente, de forma individualizada, além de ser capaz de identificar fenômenos fisiológicos ou fisiopatológicos relacionado às disfunções musculares.

Por fim, não menos importante, a Eletroterapia agirá na estimulação muscular, porém de forma passiva, da musculatura do assoalho pélvico, desta forma fortalecendo e dando tônus muscular. A prática é feita através de eletrodos que podem ser intrarretal ou transcutâneo.

Não seja mais um a entrar nas estatísticas negativas do câncer de próstata. Cuide-se! A prevenção é o melhor de todos os remédios.

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